- 洗牙清除的是牙龈上方的牙结石。已经滑进牙龈下方的牙结石,洗牙碰不到。
- 牙周治疗是用刮匙把牙龈下方的牙结石刮出来,全靠指尖的感觉,因为那个地方根本看不到。
- “一年洗牙一次”是健保给付的频率,不是身体真正需要的频率。已有牙周病的人,通常三到四个月就要做一次。
- 老实说,牙周治疗对诊所收入帮助不大。即使如此,还是有非做不可的理由。
“一年洗牙一次真的够吗?”“我被告知不需要牙周治疗”,这是釜山西面Reset牙科诊所最常听到的两个问题。这篇文章会老实说明牙周治疗和洗牙差在哪里,以及为什么有些诊所不会主动建议患者做。如果您人在韩国生活或旅行,我们从第一次咨询到治疗结束,全程提供中文一对一口译。
牙周治疗和洗牙有什么不同?
最简单的答案就一句话:洗牙处理牙龈上方,牙周治疗处理牙龈下方。
| 项目 | 洗牙 | 牙周治疗 |
|---|---|---|
| 处理位置 | 露在牙龈上方的牙结石 | 已经跑进牙龈下方的牙结石 |
| 看得到吗 | 看得到 | 看不到,藏在里面 |
| 使用器械 | 超音波洗牙机 | 手动器械,称为刮匙 |
| 麻醉 | 大多不需要 | 每个部位会局部麻醉一点 |
| 适用阶段 | 发炎仅限于牙龈 | 发炎已经影响到齿槽骨 |
牙结石是细菌硬化后紧紧黏在牙齿上的沉积物,牙刷完全刷不掉。
时间一久,这些牙结石会一点一点往牙龈下方推进,牙医称它为龈下牙结石。
重点在这里:洗牙用的器械,碰不到已经跑进牙龈下方的牙结石。
如果诊所只清理表面就结束,底下的细菌会继续留着,持续侵蚀支撑牙齿的齿槽骨。
牙龈莫名其妙一直肿、一直不消的人,多半就是这种情况。

牙周治疗实际上怎么做?
医生会把刮匙这种手动器械滑进牙龈下方,把牙结石从牙根上勾下来。这个地方看不见,全靠指尖的触感来进行。
- 先用指尖感觉牙龈下方是否有牙结石。
- 把刮匙伸进去,勾住沉积物的后方。
- 轻轻一拉,把它整块取下。
- 把留在牙根上的小碎片刮干净。
- 把牙根表面磨到摸起来平滑为止。
牙根表面平滑很重要,细菌再想黏上去会困难许多。
那个部位的细菌一旦清除,肿胀就会慢慢消退,牙龈也会回到原本的位置。
这是一个部位一个部位慢慢处理的手工作业,不是机器几分钟就能搞定的事,所以牙周治疗才会比较花时间。

依阶段而不同的治疗
牙周病要依照恶化的程度,采取不同的处理方式。第一步永远是先确认目前处在哪个阶段。
| 阶段 | 恶化程度 | 处理方式 |
|---|---|---|
| 牙龈炎 | 还只停留在牙龈 | 洗牙加上正确刷牙,就能恢复 |
| 中度牙周炎 | 开始影响到齿槽骨 | 用刮匙刮除牙龈下方的牙结石 |
| 重度牙周炎 | 齿槽骨已经流失不少 | 打开牙龈,深入清理里面 |
最重要的是,第一个阶段可以完全恢复。只要问题还停留在牙龈,就能回到正常状态。
一旦齿槽骨开始流失,情况就不一样了,已经流失的骨头,不会自己长回来。
所以牙周病这件事,什么时候发现,几乎就是一切。
牙周病有哪些警讯?
早期阶段几乎没有明显症状,这也是很多人告诉自己“应该没事”的原因。
如果您符合下面任何一项,建议找时间让牙医检查一下牙龈。
- 早上起床时口气特别重。
- 刷牙时经常流血。
- 咀嚼时感觉牙齿有点松动。
- 对冷的敏感反复出现。
- 牙龈经常肿起来。
很多人把流血归咎于刷太用力,但多数情况下,流血是牙周病最早出现的讯号。

流血、刷牙与牙签
健康的牙龈很少流血,会流血就代表那个部位有发炎。
常见的反应是刷牙时刻意避开会流血的地方,避开反而会让情况更糟。正确做法是轻轻地把那个地方也刷到。
我们也不建议使用牙签,因为它会把牙龈往后推,让牙缝变得更宽。
- 会流血的地方也要轻轻刷到,而不是避开。
- 把牙签换成牙间刷或牙线。
- 有抽烟习惯的话,考虑减量或戒烟。
一年洗牙一次就够吗?
在韩国,“一年一次”是国民健康保险给付的频率,这是保险规定的频率,不是身体真正需要的频率。
牙结石累积的速度因人而异,以下是我们建议的频率。
| 对象 | 建议频率 |
|---|---|
| 牙龈健康的成人 | 每六个月到一年一次 |
| 口腔清洁较难维持的人 | 更频繁一些 |
| 已有牙周病的人 | 每三到四个月一次 |
还有一点,四十岁以上的人,大多都或多或少有牙周病,医生也不例外。
所以来洗牙的时候,顺便检查一下牙龈是合理的做法,需要的话,牙周治疗可以一起进行。
洗牙会不会磨损牙齿或造成敏感?
老实说,“完全不会磨损牙齿”这种说法并不正确,但“一定会磨损牙齿”也不准确。
受过训练的医生用正确的器械操作,洗牙不会磨掉牙齿;换成其他方式操作,就有可能磨损。所以关键在于由谁来做、用什么器械。
敏感是另外一回事,它发生在原本被牙结石盖住的牙根表面重新露出来的时候。
与此同时,肿胀的牙龈消炎之后会回到原本的位置,感觉上好像牙龈“往下掉”,其实只是肿胀消退了而已。
多数情况下,敏感的感觉会随时间慢慢缓解。
我们常听到的担心,多半来自几个常见的迷思,下面整理出来对照实际情况。
| 常听到的说法 | 实际情况 |
|---|---|
| “一年一次就够了。” | 那是健保给付的频率,已有牙周病的人通常三到四个月一次。 |
| “我牙龈流血是因为刷太用力。” | 健康的牙龈很少流血,流血代表那个部位有发炎。 |
| “洗牙会把我的牙齿磨薄。” | 受过训练的医生用正确器械操作,不会发生这种情况。 |
| “治疗后我的牙龈往下掉了。” | 其实是肿胀消退了,牙龈回到原本该在的位置。 |
| “我不需要牙周治疗。” | 牙龈非常健康、牙龈下方也没有牙结石的人的确不需要,但不是每个人都是这样。 |
为什么有些诊所说不需要牙周治疗?
这个问题我们常被问到,是个有点敏感的话题,但我们会老实回答。
有时候真的不需要。如果牙龈非常健康,牙龈下方也没有牙结石,洗牙就已经足够。平常牙齿保养得很好的年轻人,常常属于这一类。
但也有另外一面,牙周治疗对诊所的营收帮助不大。它很耗费人力,每个部位都需要时间与专注,收入却相对有限。
所以很少做这项治疗的诊所,往往也不太会主动建议患者做。
这么说不是要批评其他医生,而是希望保护患者的权益。我们始终相信,一间诊所愿不愿意做牙周治疗,某种程度上能反映出这间诊所的态度。

我们为什么特别重视牙周治疗
我们把牙周治疗视为牙科里最值得投入的项目之一。
原因很简单,如果不处理,下一步往往就是拔牙,接着就是种植牙。现在牙周治疗就能预防的问题,拖到后面,只会变成更大、更复杂的麻烦。
我们常说,留住一颗牙齿,比拔掉它要困难得多。留住一颗牙齿,也比植一颗牙难上许多。守护牙齿这件事,就是从牙周治疗开始的。
牙周病也不只是口腔里的问题,已有多份研究指出,它与心血管疾病和糖尿病之间有关联。
韩国疾病管理厅,也就是国家公共卫生主管机关,把牙周病描述为一种与多种全身性疾病相关的慢性感染。
在釜山考虑种植牙或装牙冠前,为什么要先检查牙周?
即使您是为了种植牙或牙冠而来,我们也会先检查牙龈,需要的话,牙周治疗会排在最前面进行。
理由很清楚,任何装在不健康牙龈上的东西,都撑不了多久。就像盖房子没打好地基一样。
牙周治疗是基础,能提高后续治疗的成功率。

植体周围有时候也需要牙周治疗,不过我们不会用处理天然牙的器械。钛金属表面一旦被刮伤,反而会变成细菌新的温床,所以植体周围会用另一套不伤害表面的方式清理。
抽烟的人同样需要牙周治疗。抽烟会影响牙龈的血液循环,让愈合速度变慢,同样的治疗在抽烟者身上效果可能会不一样。
咨询时可以问的三个问题
- “我牙周囊袋的深度是多少?”听对方是不是用具体数字回答。如果只听到“还好”却没有实际测量,建议再问一次。
- “我需要洗牙,还是也需要牙周治疗?”看对方有没有把两者分开说明。
- “我应该间隔几个月回诊?”如果每个人得到的答案都是“一年一次”,代表您的牙龈其实还没被真正检视过。
常见问题
牙周治疗会痛吗?
开始前每个部位都会先局部麻醉一点,过程中多数患者感觉不到明显疼痛。治疗后几天,牙齿可能会有敏感或闷闷的感觉,通常会慢慢消失。
一次就诊就能做完吗?
通常会分次进行,把口腔分成几个区块,一次治疗一到两个区块。因为牙周治疗是一个部位一个部位用手处理,需要时间。
牙龈萎缩之后,治疗后会不会再长回来?
肿胀消退后,牙龈可能看起来比之前低,但发炎消退后,牙龈会变得更紧实,颜色也会恢复。流失的齿槽骨能恢复多少,要看缺损的形状而定,我们会看过X光影像之后再向您说明。
在釜山可以用中文接受牙周治疗吗?
可以。从第一次咨询到治疗结束,我们都提供中文一对一口译。诊所位于西面站2号出口步行约5分钟处,乐天饭店对面,可拨打010-8555-2854(海外请拨+82-10-8555-2854)。
洗牙处理牙龈上方,牙周治疗处理牙龈下方。
问题通常就藏在您看不到的那个部分。
还停留在牙龈阶段时发现,就能恢复正常。
齿槽骨一旦开始流失,就很难逆转。
所以牙周病这件事,时机几乎是一切。
它需要大量手工作业,对诊所收入帮助也不大,
我们还是坚持做,因为不做的话,下一步往往就是拔牙。
守护牙齿,就是从这里开始的。
如果您正在釜山寻找牙周治疗,Reset牙科诊所从第一次咨询到治疗结束,全程提供中文一对一口译。欢迎拨打010-8555-2854预约检查。
参考资料
- 韩国疾病管理厅国民健康资讯入口网,“牙周病” — 牙龈炎与牙周炎的差异、牙菌斑与牙结石的角色,以及建议每3~6个月做一次检查
- 韩国疾病管理厅国民健康资讯入口网,“全身疾病与牙周治疗” — 牙周病与糖尿病、心血管疾病等全身性疾病的关联
- 韩国牙科新闻《Dailydental》,“65%的种植牙患者曾出现植体周围病变”(第17届牙周病日,大韩牙周病学会) — 口腔清洁不佳使风险提高3.8倍的调查结果,以及学会提出的3-2-4口腔保健原则
- 韩国疾病管理厅国民健康资讯入口网,“牙本质敏感” — 牙周治疗后牙齿为何会敏感,以及一般的变化过程
- 韩国牙科新闻《Dailydental》,“与大韩牙周病学会一起掌握植体周围炎” — 学会针对非手术维护照护的教育内容
撰稿 Reset牙科诊所 支援团队
医学审阅 罗仁彩 院长.牙周病专科
最后更新: 2026年9月19日
本文为一般资讯,无法取代个别患者的诊断与治疗,如有不适请至牙科就诊。
