RESET DENTAL COLUMN
아름다운 치아를 만들기 위한 노력
그 결과물을 보여드리는 소중한 공간입니다.
미니쉬, 라미네이트, 치아교정을 고민중인 당신을 위해
치아교정
교정하는 동안 입으로 숨 쉬게 되나요
교정 장치를 붙이면 입술 안쪽이 밀려 다물기가 불편해집니다. 그래서 입으로 숨 쉬는 습관이 생기거나 원래 있던 습관이 드러나기도 합니다. 입이 마르면 침이 하던 일이 줄어듭니다. 헹궈 내지 못하고 산을 중화하지 못해 충치와 잇몸병이 빨라집니다. 장치 둘레에 분필 같은 하얀 자국이 번지면 떼고 나서도 테두리 모양으로 남습니다. 완전히 없애기 어려워 막는 것이 중요합니다. 원인이 코인지 입술인지 먼저 가립니다. 코가 막혀 있으면 이비인후과를 먼저 보셔야 합니다. 입술 연습은 입술을 가볍게 다물고 혀끝을 입천장에 대고 코로 숨 쉬는 것입니다. 하루 여러 번 일 분씩이면 됩니다. 입에 테이프를 붙이는 방법은 권하지 않습니다. 불소 바르기와 점검 간격 줄이기, 끝이 뾰족한 칫솔, 자기 전 물 한 모금으로 상당히 막을 수 있습니다. 마른 입의 영향, 원인별 대처, 시기별 확인을 표로 정리했습니다.
치아교정
교정하는 동안 턱에서 소리가 나요
교정 중에 턱에서 소리가 나는 일은 드물지 않습니다. 치아가 옮겨지면서 물리는 자리가 매일 조금씩 바뀌고, 턱이 그 자리를 찾는 과정에서 생기기도 합니다. 원래 있던 소리를 이제야 알아차리는 경우도 많습니다. 기준은 두 가지입니다. 아픈지, 입이 벌어지는지. 소리만 나고 아프지 않으면 대개 지켜봅니다. 손가락 세 개가 세로로 들어가면 보통입니다. 두 개도 안 들어가거나 벌리다 걸리면 점검일을 기다리지 마십시오. 딱 소리는 관절원판이 제자리로 돌아올 때 나고, 사각사각 긁히는 소리는 더 오래된 것입니다. 소리가 없어져도 벌어지는 정도가 줄었다면 좋아진 것이 아닙니다. 이 악물기, 이갈이, 한쪽으로만 씹기, 턱 괴기, 질긴 음식을 줄이면 대부분 나아집니다. 교정은 턱관절 치료가 아니므로 소리를 없애려고 교정하지는 않습니다. 소리 종류, 검사 단계, 기간별 기준을 표로 정리했습니다.
치아교정
교정하는 동안 입냄새가 심해지나요
교정 자체가 냄새를 만들지는 않습니다. 장치가 붙으면 칫솔이 닿지 않는 자리가 늘어나고, 그 자리에 치태가 남아 냄새가 올라옵니다. 질병관리청 자료는 구취의 약 85~90%가 입안 원인이고, 입안 세균이 단백질을 분해할 때 생기는 휘발성 황화합물이 냄새의 재료라고 설명합니다. 교정 중이라면 세 곳을 봅니다. 장치 둘레, 치아 사이, 혀 뒤쪽입니다. 장치 둘레는 끝이 뾰족한 칫솔로 테두리 안쪽을 돌려 닦고, 치아 사이는 치간칫솔을 와이어 아래로 넣습니다. 혀 뒤쪽 설태는 전용 도구로 하루 한 번 닦습니다. 가글만으로는 잠깐 덮는 정도입니다. 투명교정도 덜하지 않습니다. 장치는 흐르는 물에 솔로 닦고 치약은 쓰지 않습니다. 피가 이 주 넘게 나거나 한쪽만 냄새가 나면 오셔야 합니다. 사랑니나 충치가 숨어 있을 수 있습니다. 냄새가 머무는 자리, 습관별 영향, 증상별로 먼저 할 일을 표로 정리했습니다.
치아교정
교정하는 동안 치아 색이 달라지나요
교정 자체가 치아 색을 바꾸지는 않습니다. 달라지는 이유는 닦임입니다. 장치 때문에 닦기 어려운 자리가 생기고 그 자리에 색이 쌓입니다. 장치에 덮인 면은 색이 변하지 않아, 떼었을 때 그 자리만 네모나게 밝게 남습니다. 더 조심할 것은 하얗게 분필 같은 자국입니다. 치아 표면이 약해진 흔적이고 완전히 없애기 어렵습니다. 불소를 바르면 더 진행하지 않습니다. 막는 방법은 닦는 것뿐입니다. 끝이 뾰족한 칫솔로 장치 둘레를 돌려 닦고, 치간칫솔과 치실을 함께 쓰십시오. 미백은 교정이 끝난 뒤에 합니다. 장치가 붙은 자리는 밝아지지 않아 차이만 커집니다. 장치를 떼고 스케일링만 해도 색이 상당히 돌아옵니다. 질병관리청 자료는 치태가 쌓였을 때 잇몸에 염증이 생긴다고 설명합니다. 자국의 종류, 습관별 영향, 교정 후 순서를 표로 정리했습니다.
치아교정
교정 중에 치실은 어떻게 쓰나요
교정 중에도 치실은 쓰셔야 합니다. 오히려 교정 전보다 더 중요합니다. 칫솔은 치아 앞면만 닦고 치아 사이는 닿지 않습니다. 그 자리가 가장 잘 썩습니다. 장치를 떼었을 때 네모난 흰 자국이 남는 일이 그래서 생깁니다. 철사가 가로막아 치실이 그냥은 안 들어갑니다. 실 꿰는 도구를 쓰면 철사 밑으로 넣을 수 있습니다. 손잡이 달린 교정용 치실도 편합니다. 치간칫솔은 장치 둘레와 넓은 틈에 쓰고, 꽉 붙은 자리는 치실이 합니다. 하루 한 번 자기 전이면 됩니다. 앞니 여섯 개부터 시작해 어금니까지 늘리십시오. 피가 나도 계속 닦으셔야 줄어듭니다. 질병관리청 자료는 치태가 쌓였을 때 잇몸에 염증이 생긴다고 설명합니다. 도구별 쓰임, 증상별 대처, 하루 일과를 표로 정리했습니다.
치아교정
교정 중에 운동을 해도 되나요
교정 중에도 운동은 하실 수 있습니다. 쉬시라고 말씀드리지 않습니다. 운동하는 힘과 치아를 옮기는 힘은 종류가 다릅니다. 조심할 것은 부딪힘과 입안 상처입니다. 농구와 축구, 야구, 격투기는 입안 보호 장치를 권해 드립니다. 달리기와 자전거, 수영, 요가는 평소대로 하셔도 됩니다. 헬스는 힘줄 때 어금니를 꽉 무는 습관이 문제라 숨을 내쉬시라고 말씀드립니다. 장치가 떨어지면 조각을 챙겨 다음 날 오시면 되고, 철사가 찌르면 교정용 왁스로 덮어 두십시오. 치아가 흔들리거나 빠진 경우는 바로 오셔야 합니다. 빠진 치아는 우유나 식염수에 담가 오십시오. 투명교정은 격하게 무는 운동에서 빼시고 꼭 통에 넣어 두십시오. 질병관리청 자료는 치아교정을 치아를 올바른 위치로 옮기는 치료라고 설명합니다. 운동 종류별 주의점, 상황별 대처, 상담에서 여쭤보는 것을 표로 정리했습니다.
치아교정
교정용 나사는 꼭 심어야 하나요
교정 중에 잇몸에 심는 작은 나사를 교정용 나사라고 합니다. 길이 6~10mm, 굵기 1.5mm로 이쑤시개보다 가늡니다. 치아를 당기려면 반대쪽에 기둥이 있어야 하는데, 그 기둥이 치아면 양쪽이 다 움직입니다. 앞니를 뒤로 당기면 어금니가 앞으로 와 계획이 틀어집니다. 뼈에 박힌 나사는 움직이지 않아 한쪽만 당길 수 있습니다. 그래서 앞니를 많이 넣을 때, 어금니를 뒤로 보낼 때, 치아를 위아래로 옮길 때 씁니다. 심는 데 2~3분, 준비까지 5분이면 끝나고 마취해서 아프지 않습니다. 그날 바로 평소처럼 드십니다. 열 개 가운데 한둘은 흔들리거나 빠지지만 옆자리에 다시 심으면 됩니다. 보통 6개월에서 1년 쓰고 반대로 돌려 빼면 1분이면 끝납니다. 며칠이면 잇몸이 덮어 흉이 남지 않습니다. 질병관리청 자료는 치아교정이 치아를 올바른 위치로 옮기는 치료라고 설명합니다. 필요한 이유, 심는 과정, 잇몸이 보이는 경우, 관리 방법을 표로 정리했습니다.
치아교정
투명교정에 붙이는 작은 돌기는 무엇인가요
투명교정 중에 치아에 붙이는 작은 돌기를 부착물이라고 합니다. 치아 색 레진으로 만든 쌀알보다 작은 돌기입니다. 치아는 둥글어 장치가 감싸도 잡을 데가 없습니다. 그 지점을 만들어 주는 것이 부착물입니다. 앞뒤로 미는 움직임은 장치만으로 되지만, 돌리거나 끌어올리거나 뿌리까지 옮기려면 꼭 필요합니다. 붙일 때 치아를 깎지 않고 마취도 필요 없습니다. 틀의 구멍에 레진을 채워 굳히면 20분 안에 끝납니다. 치아 색이라 가까이서 비스듬히 봐야 보이고, 마주 보고 이야기할 거리에서는 모릅니다. 떨어지면 그 치아가 움직이지 않아 계획이 틀어지므로 빨리 연락 주셔야 합니다. 다시 붙이는 데 5분이면 됩니다. 교정이 끝나는 날 떼고 광을 내면 흔적이 남지 않습니다. 질병관리청 자료는 치아교정이 치아를 올바른 위치로 옮기는 치료라고 설명합니다. 필요한 이유, 붙이는 과정, 고무줄 걸이와의 차이, 관리 방법을 표로 정리했습니다.
치아교정
교정 중에 앞니가 시린데 괜찮은가요
교정 중에 앞니가 시린 것은 흔한 일입니다. 치아가 움직이는 동안 뿌리를 감싼 섬유가 당겨지고 뼈가 녹고 차는 반응이 시작되면서 치아 전체가 예민해지기 때문입니다. 힘을 준 다음 날이 제일 세고 2~3일이면 줄어들며 길어도 일주일을 넘기지 않습니다. 다만 2주가 지나도 그대로이거나 점점 심해지거나 가만히 있어도 욱신거리면 다른 문제입니다. 그때는 그 치아를 따로 봅니다. 시린 이 치약을 조정 전날부터 쓰고 찬물과 단것을 며칠 피하면 훨씬 수월합니다. 세게 당긴다고 빨리 끝나는 치료가 아니므로 아프시면 힘을 줄여 달라고 말씀하셔도 됩니다. 투명교정도 시리지만 한 번의 강도는 약하고 자주 옵니다. 새 장치는 자기 전에 바꾸시면 편합니다. 질병관리청 자료는 치아교정이 치아를 올바른 위치로 옮기는 치료라고 설명합니다. 시린 이유, 흔한 쪽과 봐야 하는 쪽, 덜 시리게 하는 방법, 장치 둘레 관리를 표로 정리했습니다.
