교정 중에 앞니가 시린데 괜찮은가요

• 교정 중에 앞니가 시린 것은 흔한 일입니다.
• 치아가 움직이는 동안 잇몸 속 섬유가 당겨져 생깁니다.
• 대개 2~3일이면 가라앉고, 길어도 일주일 안쪽입니다.
• 질병관리청 국가건강정보포털은 치아교정이 치아를 올바른 위치로 옮기는 치료라고 설명합니다.

"조이고 나서 찬물을 못 마시겠어요." 교정 중이신 분께 자주 듣는 말씀입니다. 대개 장치를 조정한 다음 날입니다.

이상한 일이 아닙니다. 치아가 움직이는 중이라 그렇습니다.

뼈가 녹고 다시 차는 과정이 일어나고 있습니다. 그 둘레가 예민해집니다.

그래서 평소에는 아무렇지 않던 찬물이 느껴집니다. 치아가 상한 것이 아닙니다.

대개 2~3일이면 가라앉습니다. 길어도 일주일을 넘기지 않습니다.

리셋치과의원에서는 그 점을 미리 말씀드립니다. 모르고 겪으시면 걱정이 크십니다.

다만 모든 시림이 그런 것은 아닙니다. 구분해야 하는 경우도 있습니다.

처음 장치를 붙인 주가 제일 힘드십니다. 익숙하지 않은 자극이 한꺼번에 옵니다.

시림과 뻐근함, 입 안이 헐리는 것이 함께 옵니다. 그래서 더 크게 느끼십니다.

두세 번째 조정부터는 훨씬 수월합니다. 몸이 그 흐름을 압니다.

그 점을 처음에 말씀드립니다. 첫 주만 넘기면 된다고 아시면 견디기 쉽습니다.

교정 중에 왜 시린가요?

치아 뿌리는 잇몸 속에서 뼈에 바로 붙어 있지 않습니다. 가는 섬유가 둘레를 감싸고 있습니다.

장치가 힘을 주면 그 섬유가 한쪽으로 눌리고 반대쪽은 늘어납니다. 그 자극이 신경으로 전해집니다.

동시에 뼈가 녹고 차는 반응이 시작됩니다. 그 둘레에 염증 비슷한 변화가 생깁니다.

그래서 치아 전체가 예민해집니다. 찬물이나 단것에 반응합니다.

씹을 때 띵한 느낌도 같은 이유입니다. 치아를 누르면 섬유가 더 눌립니다.

그 반응은 힘을 준 뒤 하루쯤에 제일 셉니다. 그 뒤로 줄어듭니다.

조정하고 바로는 오히려 덜합니다. 반응이 시작되는 데 시간이 걸립니다.

• 조정 당일 — 뻐근한 정도
• 다음 날 — 제일 예민합니다
• 2~3일 — 빠르게 줄어듭니다
• 일주일 — 거의 사라집니다

네 단계로 갑니다. 이 흐름에서 벗어나면 다른 이유를 봅니다.

앞니에서 더 느끼시는 이유도 있습니다. 뿌리가 하나이고 가늘기 때문입니다.

어금니는 뿌리가 여러 갈래라 힘이 나뉩니다. 그래서 덜 느끼십니다.

치아마다 반응이 다른 것도 정상입니다. 많이 움직이는 치아가 더 시립니다.

앞니를 뒤로 보내는 시기에 제일 심합니다. 그때 움직이는 거리가 큽니다.

마무리 단계에서는 거의 느끼지 않으십니다. 미세하게만 움직이기 때문입니다.

그래서 전체 기간 내내 아픈 것이 아닙니다. 중간 몇 달이 고비입니다.

얼마나 가면 괜찮은 건가요?

일주일이 기준입니다. 그 안에 가라앉으면 자연스러운 반응입니다.

2주가 지나도 그대로면 다릅니다. 그때는 오셔서 보셔야 합니다.

점점 심해지는 것도 신호입니다. 보통은 날이 갈수록 줄어듭니다.

가만히 있어도 욱신거리면 바로 오십시오. 그것은 다른 문제입니다.

밤에 잠을 못 주무실 정도면 더 그렇습니다. 교정 통증은 그 정도가 아닙니다.

오른쪽 칸에 하나라도 걸리면 오십시오. 미루지 않으시는 쪽이 낫습니다.

그때는 그 치아를 따로 봅니다. 엑스레이로 뿌리 끝을 확인합니다.

신경에 문제가 생긴 경우도 드물게 있습니다. 예전에 다친 치아에서 그렇습니다.

먹는 것도 그 며칠만 조절하시면 됩니다. 부드러운 쪽으로 가십니다.

죽이나 수프, 달걀찜이 편하십니다. 씹는 힘이 적게 듭니다.

그 뒤로는 평소처럼 드셔도 됩니다. 계속 부드러운 것만 드시지 않아도 됩니다.

오히려 씹지 않으시면 치아가 더 예민해집니다. 적당히 쓰시는 쪽이 낫습니다.

조정 날짜를 일정에 맞춰 잡으시는 분도 계십니다. 중요한 일정 앞을 피하십니다.

발표나 미팅이 있는 주는 미루십니다. 하루 이틀만 비껴도 편하십니다.

말씀해 주시면 날짜를 맞춰 드립니다. 미리 알려 주시면 됩니다.

금요일에 조정하시는 분도 많습니다. 주말에 쉬시면 수월합니다.

어떻게 하면 덜 시린가요?

조정 직후 며칠만 조심하시면 됩니다. 어려운 일이 없습니다.

찬물을 입에 머금지 않으십니다. 미지근한 물이 편하십니다.

아이스크림이나 얼음물은 며칠 미루십니다. 그 뒤로는 평소처럼 드십니다.

단것도 며칠은 줄이십니다. 시린 자극이 됩니다.

시린 이 전용 치약이 도움이 됩니다. 조정 전날부터 쓰시면 더 낫습니다.

그 치약은 바로 효과가 나지 않습니다. 며칠 써야 자리를 잡습니다.

그래서 조정 날짜에 맞춰 미리 쓰십니다. 그렇게 쓰시는 분이 편해하십니다.

닦을 때 힘을 빼십니다. 세게 문지르면 더 시립니다.

• 조정 전날부터 시린 이 치약을 씁니다
• 찬물과 얼음을 며칠 피합니다
• 부드러운 칫솔로 가볍게 닦습니다
• 단단한 것을 며칠 피합니다

네 가지면 충분합니다. 약을 드실 정도는 아닌 경우가 많습니다.

그래도 불편하시면 진통제를 드셔도 됩니다. 일반 진통제로 충분합니다.

다만 교정 중에는 소염진통제를 자주 드시지 않으시는 쪽이 낫습니다. 치아 움직임을 늦출 수 있습니다.

그 점은 치과에 여쭤보시고 드십니다. 하루 이틀은 괜찮습니다.

불소를 바르는 것도 도움이 됩니다. 치아 표면을 단단하게 합니다.

교정 중에는 몇 달에 한 번 발라 드립니다. 시림과 충치를 함께 줄입니다.

장치 둘레는 닦기가 어렵습니다. 그래서 충치도 생기기 쉽습니다.

그 자리에서 시림이 시작되기도 합니다. 둘을 함께 봅니다.

교정 중 검진을 거르지 않으시는 이유가 그것입니다. 장치만 조이는 날이 아닙니다.

상담에서 여쭤보시면 좋은 것도 있습니다.

• 조정 뒤 며칠쯤 불편한가요
• 약을 먹어도 되나요
• 언제 연락드려야 하나요
• 힘을 조절할 수 있나요

네 가지를 물어보시면 됩니다. 미리 아시면 당황하지 않으십니다.

저희는 그 내용을 종이에 적어 드립니다. 연락처도 함께 적습니다.

힘을 줄여 달라고 해도 되나요?

됩니다. 말씀해 주시면 조절합니다.

교정은 세게 당긴다고 빨리 끝나지 않습니다. 가벼운 힘이 오히려 낫습니다.

뼈가 따라올 시간을 주는 것입니다. 너무 세면 오히려 늦어집니다.

그래서 참고 계시지 않아도 됩니다. 아픈 정도를 알려 주십시오.

그 정보가 다음 조정에 쓰입니다. 사람마다 반응이 다릅니다.

같은 힘에도 많이 아프신 분이 있습니다. 그때는 단계를 더 나눕니다.

조정 간격을 늘리기도 합니다. 4주를 5~6주로 잡습니다.

전체 기간이 조금 길어질 수는 있습니다. 다만 견디기가 훨씬 낫습니다.

어느 쪽이 나은지 함께 정합니다. 저희가 혼자 정하지 않습니다.

약을 드셔야 할 만큼 아프신 분은 많지 않습니다. 열 분 가운데 두세 분쯤입니다.

그분들도 대개 첫 주만 드십니다. 그 뒤로는 필요 없어집니다.

처음부터 아예 못 느끼시는 분도 계십니다. 사람마다 차이가 큽니다.

그래서 남과 비교하지 않으셔도 됩니다. 본인 느낌을 말씀해 주시면 됩니다.

입 안이 헐리는 것도 함께 옵니다. 장치가 볼 안쪽에 닿아 그렇습니다.

그때는 왁스를 붙여 드립니다. 그 자리만 덮어 주면 편해집니다.

일주일쯤이면 입 안이 적응합니다. 그 뒤로는 왁스가 필요 없습니다.

시림과 헐리는 것을 함께 겪으시면 많이 힘드십니다. 그래서 첫 주를 잘 넘기셔야 합니다.

교정을 쉬었다 다시 시작하실 때도 처음처럼 느끼십니다. 몇 달 쉬면 반응이 돌아옵니다.

그래서 다시 시작하는 날은 약하게 겁니다. 한 달쯤 지나 올려 갑니다.

그 점을 알려 드리면 마음이 놓이십니다. 처음부터 다시 하는 것이 아닙니다.

장치 둘레가 하얗게 되기도 하나요?

그렇습니다. 교정 중에 흔히 보는 일입니다.

장치 둘레를 못 닦으면 그 자리에 치태가 쌓입니다. 표면이 녹기 시작합니다.

처음에는 하얀 얼룩처럼 보입니다. 그 단계면 되돌릴 수 있습니다.

그 자리가 시린 경우도 있습니다. 표면이 거칠어졌기 때문입니다.

불소를 바르고 닦는 방법을 바꾸면 멈춥니다. 더 가면 갈색으로 변합니다.

그때는 장치를 뗀 뒤 손봐야 합니다. 레진으로 메우기도 합니다.

그래서 교정 중 양치가 중요합니다. 장치가 있으면 두 배로 걸립니다.

• 장치 위쪽과 아래쪽을 따로 닦습니다
• 교정용 칫솔이나 치간칫솔을 함께 씁니다
• 식후마다 닦는 쪽이 낫습니다
• 불소 가글을 밤에 씁니다

네 가지를 지키시면 거의 생기지 않습니다. 시간이 조금 더 걸릴 뿐입니다.

검진에서 염색약으로 보여 드립니다. 어디가 덜 닦이는지 눈에 보입니다.

대개 장치 위쪽 잇몸 가까이가 남습니다. 그 자리를 집중해서 봅니다.

위 두 줄에서 잡으면 흔적이 남지 않습니다. 그래서 일찍 보는 것이 중요합니다.

투명교정도 시린가요?

시립니다. 다만 느낌이 조금 다릅니다.

새 장치로 바꾼 날과 다음 날이 제일 셉니다. 2~3일이면 가라앉습니다.

그 주기가 1~2주마다 반복됩니다. 철사 교정보다 자주 옵니다.

대신 한 번의 강도는 약합니다. 움직이는 양이 작기 때문입니다.

총량으로 보면 비슷합니다. 어느 쪽이 덜 아프다고 하기 어렵습니다.

새 장치는 자기 전에 바꾸시면 편합니다. 제일 아픈 시간을 자면서 보냅니다.

그렇게 안내해 드리면 많이 달라집니다. 작은 요령입니다.

장치를 자주 빼시면 오히려 더 아픕니다. 다시 낄 때마다 힘이 새로 걸립니다.

그래서 정해진 시간을 지키시는 쪽이 덜 아픕니다. 하루 20시간이 기준입니다.

유지장치를 끼실 때도 조금 느끼실 수 있습니다. 치아가 자리를 잡는 중입니다.

며칠 쉬었다 다시 끼면 더 그렇습니다. 그 사이 조금 움직였기 때문입니다.

그래서 꾸준히 끼시는 쪽이 덜 아픕니다. 쉬었다 끼는 것이 더 불편합니다.

투명교정은 장치를 빼고 닦으실 수 있습니다. 그 점은 장점입니다.

대신 장치를 끼고 단것을 드시면 안 됩니다. 그 안에 갇혀 더 나쁩니다.

물 말고는 빼고 드십니다. 그 규칙만 지키시면 됩니다.

치아 사이를 조금 다듬는 시기에도 시릴 수 있습니다. 옆면을 얇게 갈기 때문입니다.

그 느낌은 며칠이면 사라집니다. 법랑질 안쪽까지 들어가지 않습니다.

다듬은 자리에 불소를 발라 드립니다. 그러면 더 빨리 가라앉습니다.

교정이 끝나면 시림도 사라지나요?

사라집니다. 힘이 없어지면 반응도 멈춥니다.

장치를 떼고 2~4주면 거의 느끼지 않으십니다. 그 뒤로는 평소와 같습니다.

간혹 남는 경우도 있습니다. 그때는 다른 이유를 찾습니다.

잇몸이 내려가 뿌리가 드러난 경우입니다. 그 자리는 원래 시립니다.

그때는 그 자리를 덮어 드립니다. 레진으로 메우거나 약을 바릅니다.

교정 중에 잇몸이 조금 내려가기도 합니다. 치아를 바깥으로 많이 옮기면 그렇습니다.

그래서 교정 전에 잇몸 두께를 봅니다. 얇으신 분은 계획을 다르게 잡습니다.

표의 아래 두 줄은 흔하지 않습니다. 대부분 첫 줄입니다.

그래서 미리 아시면 걱정이 줄어듭니다. 설명을 듣고 시작하시는 쪽이 낫습니다.

예전에 신경치료를 한 치아가 있으면 미리 말씀해 주십시오. 그 치아는 시림을 못 느낍니다.

대신 다른 증상으로 옵니다. 잇몸이 붓거나 씹을 때 아픕니다.

그 치아는 따로 표시해 두고 봅니다. 반응이 다르기 때문입니다.

부딪힌 적이 있는 앞니도 같습니다. 교정 중에 신경이 약해지기도 합니다.

검진 간격도 상황에 맞춰 조정합니다. 많이 불편하시면 2주 뒤에 한 번 더 봅니다.

그때 가라앉았는지 확인합니다. 안 되었으면 다시 손봅니다.

그렇게 몇 번 하면 그 분께 맞는 세기를 찾습니다. 그 뒤로는 수월합니다.

장치를 떼는 날에도 잠깐 시립니다. 붙어 있던 것을 떼어 내기 때문입니다.

표면에 남은 접착제를 다듬는 과정에서 그렇습니다. 하루면 사라집니다.

그날 광을 다시 내 드립니다. 그러면 표면이 매끄러워집니다.

떼고 나서 며칠은 찬물을 조심하십니다. 그 뒤로는 평소와 같습니다.

상담에서 무엇을 확인하나요?

먼저 어느 치아가 시린지 짚어 주십시오. 한 개인지 여러 개인지가 중요합니다.

여러 개가 함께 시리면 교정 반응입니다. 한 개만이면 그 치아를 봅니다.

그 다음 찬물과 뜨거운 것 가운데 어느 쪽인지 여쭙니다. 뜨거운 쪽이 더 걱정됩니다.

닿는 자리도 봅니다. 한 치아만 먼저 닿으면 그 치아가 아픕니다.

엑스레이로 뿌리 끝을 확인하기도 합니다. 신경에 문제가 있는지 봅니다.

그 네 가지로 대개 갈립니다. 그 자리에서 판단할 수 있습니다.

교정 반응이면 힘을 줄여 드립니다. 다른 문제면 그 치아를 따로 치료합니다.

그 사이 교정은 잠시 쉽니다. 치료가 끝나면 다시 시작합니다.

부산 밖에서 오시는 분은 사진을 먼저 보내 주셔도 됩니다. 051-715-8882 로 연락 주십시오.

교정 중 시림은 대부분 지나갑니다. 다만 언제 봐야 하는지는 아셔야 합니다.

아이 교정에서는 덜 아파합니다. 뼈가 무르고 반응이 빠릅니다.

다만 표현을 잘 못 하기도 합니다. 아프냐고 물으면 괜찮다고 합니다.

그래서 먹는 양을 보십니다. 갑자기 덜 드시면 불편한 것입니다.

그때는 알려 주십시오. 힘을 조절해 드립니다.

교정 중 시림을 참고 계시다가 나중에 말씀하시는 분이 많습니다. 미리 말씀해 주시는 쪽이 낫습니다.

조정할 때마다 여쭤보는 이유가 그것입니다. 괜찮다고만 하지 마시고 알려 주십시오.

그 기록이 쌓이면 그 분께 맞는 세기를 찾습니다. 다음부터 훨씬 편해집니다.

교정을 미루시는 이유로 아픈 것을 꼽는 분이 많습니다. 생각보다 견딜 만합니다.

조정 뒤 며칠이고, 몇 달이면 그마저도 줄어듭니다. 매일 아픈 치료가 아닙니다.

그 점을 상담에서 숫자로 말씀드립니다. 막연히 아프다고 하지 않습니다.

교정 중 시림은 치아가 상하는 신호가 아닙니다. 움직이고 있다는 신호에 가깝습니다.

그 점을 아시면 마음이 놓이십니다. 다만 흐름에서 벗어나면 알려 주셔야 합니다.

교정 중에 다른 치료를 함께 하실 때도 시림이 겹칠 수 있습니다. 충치를 때우거나 스케일링을 할 때입니다.

그때는 날짜를 나눕니다. 조정 날과 겹치지 않게 잡습니다.

한 번에 몰면 많이 불편하십니다. 일정을 미리 봐 드립니다.

부산 밖에서 다니시는 분은 조정 간격을 길게 잡아 드립니다. 6~8주로 묶습니다.

대신 한 번에 움직이는 양이 커집니다. 그만큼 며칠 더 불편하실 수 있습니다.

그 점을 미리 말씀드리고 정합니다. 오시는 횟수와 견디는 정도를 함께 봅니다.

자주 묻는 질문

교정하면 다 시린가요?
대부분 느끼십니다. 정도는 사람마다 다릅니다.

얼마나 가나요?
2~3일이면 줄어듭니다. 길어도 일주일 안쪽입니다.

언제 와야 하나요?
2주가 지나도 그대로이거나 점점 심해지면 오십시오.

시린 이 치약이 도움이 되나요?
됩니다. 조정 전날부터 쓰시면 더 낫습니다.

진통제를 먹어도 되나요?
하루 이틀은 괜찮습니다. 자주 드시는 것은 여쭤보시고 하십시오.

힘을 줄여 달라고 해도 되나요?
됩니다. 참고 계시지 않아도 됩니다.

투명교정은 덜 아픈가요?
한 번은 약하지만 자주 옵니다. 총량은 비슷합니다.

부산 밖에서도 상담되나요?
사진을 보내 주시면 먼저 봐 드립니다. 051-715-8882 로 연락 주세요.

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참고한 자료

• 질병관리청 국가건강정보포털 「치아교정」 — 치아를 각각의 턱뼈에 대해 올바른 위치로 옮기는 치료라는 설명
• 질병관리청 국가건강정보포털 「잇몸병(치주질환)」 — 치아를 둘러싼 잇몸과 뼈의 구조에 대한 설명
• 질병관리청 국가건강정보포털 「충치(치아우식증)」 — 치아가 자극에 반응해 시린 느낌이 생기는 과정에 대한 설명
• 질병관리청 국가건강정보포털 「턱관절장애」 — 이갈이와 이 악물기가 치아와 턱에 주는 힘에 대한 설명
• 대한치과의사협회 치의신보 「라미네이트 치아 과다 삭제 650만 원 손해 배상 판결」 — 안내한 내용과 실제 치료가 달랐던 사례에서 설명의무 위반을 인정한 판결