밤에만 치통이 심해지는 이유는 무엇인가요

• 밤에 치통이 심해지는 데는 이유가 있습니다.
• 누우면 머리 쪽 피가 늘어납니다.
• 참고 넘기면 다음 날 더 아픕니다.
• 밤에 아팠다면 낮에 꼭 보십시오.

"낮에는 괜찮은데 밤만 되면 아파요." 부산 서면치과에서 자주 듣는 말입니다. 리셋치과의원에서는 그 이유를 이렇게 설명드립니다.

밤에 생기는 치통은 유난히 길게 느껴집니다. 잠이 들지 않아 더 그렇습니다.

아침이 되면 거짓말처럼 가라앉습니다. 그래서 그냥 넘기십니다.

그러다 며칠 뒤 다시 밤에 아픕니다. 점점 간격이 짧아집니다.

치통은 참으면 사라지는 통증이 아닙니다. 원인이 남아 있기 때문입니다.

이 글에서는 왜 밤에 심한지 적겠습니다. 그날 밤 무엇을 할 수 있는지도 적겠습니다.

약은 어떻게 쓰는지 정리했습니다. 언제 응급으로 가야 하는지도 적었습니다.

다음 날 치과에서 무엇을 보는지도 담았습니다. 미리 아시면 수월합니다.

왜 밤에만 치통이 심해지나요?

몇 가지가 겹치기 때문입니다. 하나씩 보겠습니다.

먼저 자세입니다. 누우면 머리 쪽으로 피가 더 갑니다.

염증이 있는 자리는 이미 부어 있습니다. 거기에 피가 몰리면 압력이 올라갑니다.

치아 속은 단단한 통 안입니다. 부어도 밖으로 퍼질 곳이 없습니다.

그래서 압력이 신경을 누릅니다. 욱신거리는 치통이 이것입니다.

앉아 있을 때는 피가 아래로 내려갑니다. 그만큼 압력이 덜합니다.

두 번째는 주의입니다. 낮에는 일과 사람에 정신이 팔립니다.

밤에는 조용하고 할 일이 없습니다. 통증에만 집중하게 됩니다.

같은 세기라도 더 크게 느껴집니다. 그래서 밤이 길어집니다.

세 번째는 이갈이입니다. 자면서 이를 악무는 분이 많습니다.

약한 치아에 힘이 계속 실립니다. 아침에 턱이 뻐근하시면 그 신호입니다.

네 번째는 몸의 리듬입니다. 염증을 누르는 호르몬이 새벽에 줄어듭니다.

그래서 새벽 두세 시에 제일 심합니다. 그 시간에 깨시는 분이 많습니다.

다섯 번째는 체온입니다. 이불 속에서 체온이 오릅니다.

따뜻해지면 혈관이 넓어집니다. 그만큼 치통도 세집니다.

여섯 번째는 코입니다. 누우면 코가 더 막힙니다.

위쪽 어금니 뿌리는 코 옆과 가깝습니다. 그쪽이 부으면 치통처럼 느껴집니다.

피곤한 날 밤에 더 심합니다. 몸이 염증을 덜 누릅니다.

감기에 걸렸을 때도 그렇습니다. 면역이 다른 데 쓰이고 있습니다.

이 여섯 가지가 겹칩니다. 그래서 밤이 유독 힘듭니다.

그날 밤에는 무엇을 하면 되나요?

몇 가지로 견디실 수 있습니다. 치료가 아니라 버티는 방법입니다.

먼저 상체를 세우십시오. 베개를 두 개 포개면 됩니다.

머리가 심장보다 높으면 압력이 덜합니다. 치통이 눈에 띄게 줄어듭니다.

소파에 기대 앉아 계시는 분도 있습니다. 그 편이 편하면 그렇게 하십시오.

찬 물수건을 볼에 대십시오. 피부 쪽에서 식히는 것입니다.

십 분 대고 십 분 쉬십시오. 계속 대면 피부가 상합니다.

얼음은 수건에 싸서 쓰십시오. 맨살에 바로 대지 마십시오.

따뜻한 찜질은 하지 마십시오. 부은 자리는 더 부어오릅니다.

미지근한 소금물로 헹구십시오. 끼인 것이 빠지면 덜 아픕니다.

물 한 컵에 소금 반 숟가락이면 됩니다. 삼키지는 마십시오.

그 자리는 살살 닦으십시오. 안 닦으면 더 심해집니다.

치실로 사이를 한 번 빼 보십시오. 음식이 끼어 아픈 경우가 많습니다.

단단하거나 뜨거운 것은 피하십시오. 그쪽으로 씹지 마십시오.

찬물이 시리면 미지근한 물을 쓰십시오. 자극을 줄이는 쪽이 낫습니다.

누워서 휴대전화를 보지 마십시오. 통증에 더 집중하게 됩니다.

술은 마시지 마십시오. 혈관이 넓어져 치통이 세집니다.

담배도 그날은 줄이십시오. 잇몸 회복이 늦어집니다.

카페인도 늦은 시간에는 피하십시오. 잠들기가 더 어렵습니다.

방을 너무 덥게 하지 마십시오. 체온이 오르면 더 욱신거립니다.

조용한 소리를 틀어 두셔도 됩니다. 통증에서 주의가 조금 떨어집니다.

숨을 천천히 쉬십시오. 긴장이 풀리면 조금 덜합니다.

• 베개를 포개 상체를 세우십시오
• 찬 물수건을 십 분씩 대십시오
• 미지근한 소금물로 헹구십시오
• 그쪽으로 씹지 마십시오
• 술은 피하십시오

진통제는 어떻게 먹나요?

밤에 치통이 심하면 쓰셔도 됩니다. 참는 것보다 낫습니다.

집에 있는 해열진통제면 됩니다. 평소 드시던 것을 쓰십시오.

소염 성분이 든 약이 치통에는 잘 듣습니다. 염증 자체를 눌러 주기 때문입니다.

포장에 적힌 양을 지키십시오. 아프다고 두 배로 드시면 안 됩니다.

간격도 지키십시오. 보통 여섯 시간에서 여덟 시간입니다.

빈속에 드시지 마십시오. 속이 쓰릴 수 있습니다.

물을 넉넉히 드시고 삼키십시오. 반 컵 이상이면 좋습니다.

자기 전에 미리 드시는 방법도 있습니다. 아파서 깨는 것을 줄입니다.

약을 치아에 직접 올리지 마십시오. 잇몸이 화상을 입습니다.

예전에 받은 항생제를 꺼내 드시지 마십시오. 남은 약은 양도 맞지 않습니다.

드시는 약이 있으면 겹치는지 보십시오. 감기약에도 진통 성분이 들어 있습니다.

지병이 있으시면 더 조심하십시오. 평소 다니시는 곳에 먼저 물어보십시오.

임신 중이시라면 임의로 드시지 마십시오. 전화로라도 확인하십시오.

약을 드셨다는 것을 적어 두십시오. 다음 날 말씀해 주시면 도움이 됩니다.

약이 들으면 그날 밤은 넘깁니다. 다만 원인은 그대로 남습니다.

진통제는 통증만 가립니다. 충치가 작아지지는 않습니다.

약을 드셨는데도 안 들으면 깊은 경우입니다. 다음 날 바로 오십시오.

그 사실 자체가 중요한 정보입니다. 저희가 판단하는 데 씁니다.

두 가지를 섞어 드시지 마십시오. 성분이 겹칠 수 있습니다.

아침에 안 아프면 넘겨도 되나요?

안 됩니다. 그때가 중요한 시기입니다.

통증이 멎은 것은 나은 것과 다릅니다. 신경이 지친 것일 수 있습니다.

신경이 죽으면 한동안 조용합니다. 그 뒤에 뿌리 끝이 곪습니다.

그때는 치통이 다시 옵니다. 전보다 훨씬 세게 옵니다.

붓거나 열이 나기도 합니다. 치료도 길어집니다.

밤에 한 번이라도 깨셨다면 보셔야 합니다. 그것이 기준입니다.

누웠을 때만 아프셨어도 마찬가지입니다. 염증이 꽤 진행된 신호입니다.

진통제를 드셔야 잠드셨다면 더 그렇습니다. 미루지 마십시오.

일찍 보시면 신경을 살릴 수 있습니다. 때를 놓치면 그러기 어렵습니다.

신경을 살리면 치아가 오래갑니다. 그 차이가 큽니다.

비용도 적게 듭니다. 횟수도 줄어듭니다.

신경치료로 끝날 것이 발치가 되기도 합니다. 며칠 차이로 갈립니다.

예약하실 때 밤에 아팠다고 말씀하십시오. 순서를 당겨 드립니다.

그날 바로 보기 어려우면 알려 드립니다. 다른 방법을 안내합니다.

전날 밤 상황을 적어 오셔도 좋습니다. 몇 시에 아팠는지가 단서입니다.

어느 쪽인지 모르셔도 괜찮습니다. 찾아 드리는 것이 저희 일입니다.

• 포장에 적힌 양과 간격을 지키십시오
• 빈속에 드시지 마십시오
• 약을 치아에 직접 올리지 마십시오
• 남은 항생제를 꺼내 드시지 마십시오

밤중에 응급으로 가야 할 때는 언제인가요?

몇 가지 신호가 있습니다. 그때는 기다리지 마십시오.

볼이나 눈 밑이 부으면 가셔야 합니다. 염증이 퍼지고 있다는 뜻입니다.

부은 자리가 빠르게 커지면 더 급합니다. 한두 시간 사이에 달라지는 경우입니다.

열이 나면 가십시오. 삼십팔 도가 넘으면 기다리지 마십시오.

입이 잘 안 벌어지면 가십시오. 손가락 두 개가 안 들어가면 신호입니다.

침을 삼키기 어려우면 바로 가십시오. 목 쪽으로 번진 경우입니다.

숨쉬기가 불편하면 더 급합니다. 응급실로 가셔야 합니다.

혀 밑이 부풀어 오르면 그렇습니다. 지체하지 마십시오.

이런 경우는 치통이 문제가 아닙니다. 염증이 번진 것이 문제입니다.

치과 응급은 큰 병원 응급실에서 봅니다. 야간에는 그쪽으로 가십니다.

다친 경우도 바로 가십시오. 치아가 빠졌거나 부러졌을 때입니다.

빠진 치아는 우유에 담가 가십시오. 마르면 살리기 어렵습니다.

뿌리는 만지지 마십시오. 머리 부분만 잡으십시오.

물로 헹구지도 마십시오. 붙어 있는 조직이 떨어집니다.

한 시간 안에 가시면 살릴 가능성이 높습니다. 서두르십시오.

어떤 치아 문제가 밤에 아픈가요?

원인은 여러 가지입니다. 통증 모양이 조금씩 다릅니다.

깊은 충치가 제일 흔합니다. 신경 가까이까지 간 경우입니다.

이때는 찬 것에 시리다가 욱신거립니다. 밤에 치통이 심해집니다.

신경에 염증이 생긴 경우도 있습니다. 치수염이라고 부릅니다.

어느 치아인지 집기 어렵습니다. 머리까지 울리는 느낌입니다.

뿌리 끝이 곪으면 다릅니다. 누르거나 씹을 때 아픕니다.

그때는 치아가 뜬 느낌이 납니다. 위아래가 먼저 닿습니다.

잇몸 염증도 밤에 심해집니다. 붓고 피가 납니다.

사랑니 주변은 특히 그렇습니다. 피곤한 날 밤에 올라옵니다.

금 간 치아도 밤에 아픕니다. 씹을 때 찌릿한 것이 특징입니다.

이갈이가 심한 분도 그렇습니다. 아침에 턱이 뻐근합니다.

시린 것만 있다면 잇몸이 내려간 경우입니다. 치통과는 조금 다릅니다.

부비동염이 치통처럼 느껴지기도 합니다. 위쪽 어금니가 여러 개 아픕니다.

코가 막히고 고개를 숙이면 더합니다. 그때는 이비인후과를 함께 봅니다.

턱관절 문제도 비슷하게 느껴집니다. 귀 앞쪽이 함께 아픕니다.

입을 벌릴 때 소리가 나면 그쪽입니다. 치아는 멀쩡할 수 있습니다.

어느 쪽인지는 보고 찍어 봐야 압니다. 혼자 판단하기 어렵습니다.

다음 날 치과에서는 무엇을 보나요?

먼저 언제 어떻게 아팠는지 묻습니다. 그 설명이 제일 중요합니다.

누웠을 때 심했는지 물어봅니다. 그 하나로 범위가 좁아집니다.

찬 것에 시렸는지도 묻습니다. 신경 상태를 가늠합니다.

씹을 때 아팠는지 확인합니다. 뿌리 끝 문제인지 봅니다.

진통제가 들었는지도 묻습니다. 안 들었다면 더 깊은 경우입니다.

엑스레이를 찍습니다. 눈으로 안 보이는 안쪽을 봅니다.

뿌리 끝에 검은 그림자가 있는지 봅니다. 곪았으면 거기 나타납니다.

필요하면 삼차원 사진을 찍기도 합니다. 금이 간 치아를 찾을 때 씁니다.

차가운 자극을 줘서 반응을 봅니다. 신경이 살아 있는지 확인합니다.

두드려서 아픈지도 봅니다. 뿌리 끝 염증은 그때 반응합니다.

양쪽을 비교해서 봅니다. 혼자서는 구별이 어렵습니다.

원인이 정해지면 그날 바로 응급처치를 합니다. 신경 쪽 압력을 빼 드립니다.

그것만으로 그날 밤은 편해집니다. 나머지는 나눠서 진행합니다.

한 번에 다 끝내지 않아도 됩니다. 급한 것부터 처리합니다.

마취는 충분히 하고 시작합니다. 아픈 치아는 잘 안 들 때가 있습니다.

그때는 양을 더하거나 방법을 바꿉니다. 참고 받지 않으셔도 됩니다.

중간에 손을 들면 멈춥니다. 그 약속을 먼저 드립니다.

부산서면치과를 찾으실 때 밤에 아팠다고 먼저 말씀하십시오. 준비해 두고 기다립니다.

다시 아프지 않게 하려면 어떻게 하나요?

원인을 없애는 것이 먼저입니다. 그 뒤에 관리입니다.

충치는 작을 때 치료하십시오. 깊어지면 신경까지 갑니다.

반년에 한 번은 보십시오. 사진을 찍으면 안쪽까지 보입니다.

스케일링도 같이 받으십시오. 잇몸 염증을 줄입니다.

이갈이가 있으면 장치를 쓰십시오. 자는 동안 힘을 나눠 줍니다.

이것을 교합안정장치라고 부릅니다. 밤에만 끼우면 됩니다.

스트레스가 많으면 이갈이가 심해집니다. 자기 전에 긴장을 푸십시오.

딱딱한 것을 자주 씹지 마십시오. 얼음과 견과류가 흔한 원인입니다.

금 간 치아는 거기서 시작합니다. 한 번 가면 돌아오지 않습니다.

자기 전에 꼭 닦으십시오. 밤새 그대로 남습니다.

치실이나 치간칫솔을 함께 쓰십시오. 사이에 낀 것이 염증을 만듭니다.

사랑니가 자주 붓는다면 상의하십시오. 미리 빼는 편이 나을 때가 있습니다.

신경치료를 받은 치아는 씌우십시오. 안 씌우면 쪼개집니다.

그 한 단계를 미루다 빼게 되는 분이 많습니다. 아깝습니다.

잇몸이 자주 붓는다면 칫솔질을 보십시오. 방법이 맞지 않는 경우가 많습니다.

한 번 봐 드리면 금방 달라집니다. 오실 때 쓰시는 칫솔을 가져오십시오.

• 충치는 작을 때 치료하십시오
• 반년에 한 번 사진을 찍으십시오
• 이갈이가 있으면 장치를 쓰십시오
• 신경치료한 치아는 씌우십시오

아이가 밤에 아프다고 하면 어떻게 하나요?

어른과 비슷하게 하시면 됩니다. 다만 몇 가지가 다릅니다.

아이는 어디가 아픈지 잘 못 짚습니다. 그냥 머리가 아프다고도 합니다.

볼이 부었는지 먼저 보십시오. 그것이 제일 확실한 신호입니다.

상체를 세워 재우십시오. 베개를 하나 더 받치면 됩니다.

찬 물수건을 볼에 대 주십시오. 짧게 여러 번이 좋습니다.

해열진통제는 몸무게에 맞춰 주십시오. 집에 있는 시럽이면 됩니다.

어른 약을 쪼개 주지 마십시오. 양을 맞추기 어렵습니다.

아이 유치도 신경치료를 합니다. 빼는 것이 답은 아닙니다.

유치를 일찍 빼면 자리가 좁아집니다. 영구치가 나올 길이 막힙니다.

그래서 가능하면 살려 둡니다. 때가 되면 저절로 빠집니다.

밤에 한 번 아팠다면 다음 날 보십시오. 아이는 더 빨리 진행합니다.

유치는 신경까지 거리가 짧습니다. 며칠 사이에 달라집니다.

아이가 운다면 참게 하지 마십시오. 아이는 통증을 더 크게 느낍니다.

그날은 달래 주시고 다음 날 오십시오. 할 일은 어른과 같습니다.

• 아이는 볼이 부었는지 먼저 보십시오
• 상체를 세워 재우십시오
• 약은 몸무게에 맞춰 주십시오
• 유치도 가능하면 살려 둡니다

자주 묻는 질문

밤에 아프다 아침에 멎었습니다. 나은 건가요?

아닙니다. 신경이 지쳐 조용해진 경우가 많습니다.

그 뒤에 뿌리 끝이 곪습니다. 꼭 보셔야 합니다.

진통제를 계속 먹어도 되나요?

며칠은 괜찮습니다. 다만 원인은 그대로입니다.

약으로 버티는 동안 더 깊어집니다. 치료가 길어집니다.

따뜻한 찜질은 안 되나요?

부은 자리에는 하지 마십시오. 더 부어오릅니다.

치통에는 찬 쪽이 맞습니다. 수건에 싸서 대십시오.

밤에 전화해도 되나요?

진료 시간 외에는 받기 어렵습니다. 다음 날 아침에 연락 주십시오.

붓거나 열이 나면 응급실로 가십시오. 그때는 기다리지 마십시오.

정리하면 이렇습니다

밤에 치통이 심해지는 데는 이유가 있습니다. 자세와 리듬이 겹칩니다.

그날 밤에는 상체를 세우고 찬 물수건을 대십시오. 술은 피하십시오.

진통제는 포장에 적힌 양과 간격을 지키십시오. 치아에 직접 올리지 마십시오.

붓거나 열이 나면 응급실로 가십시오. 입이 안 벌어져도 마찬가지입니다.

아침에 멎었어도 넘기지 마십시오. 그때가 중요한 시기입니다.

밤에 한 번이라도 깨셨다면 낮에 보십시오. 그것이 기준입니다.

일찍 보시면 신경을 살릴 수 있습니다. 며칠 차이로 갈립니다.

밤에 아픈 치통은 몸이 보내는 신호입니다. 그냥 지나가지 않습니다.

한 번이면 우연이라고 보실 수 있습니다. 두 번째부터는 다릅니다.

부산 서면에서 밤에 치통으로 힘드셨다면 연락 주십시오. 순서를 당겨 드립니다.

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참고한 자료

• 질병관리청 국가건강정보포털 「치주질환」 — 잇몸 염증
• MSD 매뉴얼 일반인용 「치통」 — 통증의 원인
• MSD 매뉴얼 일반인용 「충치」 — 깊은 충치
• 질병관리청 국가건강정보포털 「치석제거」 — 잇몸 관리
• 보건복지부 — 응급의료 안내