- 교정이 끝나도 치아는 원래 자리로 돌아가려고 합니다.
- 유지장치는 붙이는 것과 끼는 것 두 가지를 함께 씁니다.
- 첫 1년이 제일 중요하고, 그 뒤에는 밤에만 끼십니다.
- 질병관리청 국가건강정보포털은 교정이 치아를 올바른 위치로 옮기는 치료라고 설명합니다.
"장치를 뗐는데 또 뭘 껴야 하나요." 부산치과에서 교정을 마치는 날 자주 듣는 말씀입니다. 끝난 줄 아셨다가 당황하십니다.
교정은 장치를 떼는 날 끝나지 않습니다. 그 뒤가 더 깁니다.
옮겨 놓은 자리에 치아가 머무르게 하는 기간입니다. 그 일을 유지장치가 합니다.
안 끼면 돌아갑니다. 몇 년 걸려 옮긴 것이 몇 달 만에 틀어지기도 합니다.
이 글은 그 이유와 방법을 정리한 것입니다. 무엇을 얼마나 껴야 하는지입니다.
공개된 자료와 부산 진료실에서 실제로 안내하는 내용을 바탕으로 했습니다. 먼저 왜 돌아가는지부터 보겠습니다.
이유를 아시면 끼는 일이 덜 번거롭습니다. 어려운 내용이 아닙니다.
교정을 마치신 분들이 제일 많이 놓치는 부분이기도 합니다. 끝났다고 생각하시기 때문입니다.
저희는 장치를 떼는 날 이 이야기를 길게 합니다. 종이에 적어 드립니다.
교정을 시작하실 때도 미리 말씀드립니다. 전체 계획에 들어가는 기간이기 때문입니다.
장치를 끼는 1~2년만 생각하시는 분이 많습니다. 그 뒤가 있다는 것을 아시면 마음이 다릅니다.
교정이 끝나면 왜 다시 돌아가나요?
치아를 잡고 있던 것들이 아직 제자리가 아니기 때문입니다. 질병관리청 국가건강정보포털은 교정이 치아를 각각의 턱뼈에 대해 올바른 위치로 옮기는 치료라고 설명합니다.
옮기는 동안 뿌리 둘레 뼈가 녹고 다시 찹니다. 그 과정이 끝나도 뼈는 아직 무릅니다.
단단해지는 데 몇 달이 걸립니다. 그 사이에는 작은 힘에도 밀립니다.
잇몸 속 섬유도 있습니다. 치아를 감싸고 뼈에 붙어 있는 질긴 끈입니다.
이 섬유는 늘어난 채로 오래 기억합니다. 돌아가려는 힘을 계속 냅니다.
뼈보다 늦게 자리를 잡습니다. 1년 넘게 가는 경우도 있습니다.
그래서 장치를 뗀 직후가 제일 위험합니다. 며칠만 안 끼어도 티가 납니다.
입술과 혀의 힘도 보탭니다. 말하고 삼킬 때마다 치아를 밉니다.
그 힘은 멈추지 않습니다. 그래서 유지장치도 길게 봅니다.
| 미는 것 | 언제까지 | 어떻게 막나 |
|---|---|---|
| 아직 무른 뼈 | 몇 달 | 그 기간 꾸준히 낍니다 |
| 늘어난 섬유 | 1년 넘게 | 붙이는 장치로 잡습니다 |
| 입술·혀의 힘 | 나이 들어서도 | 밤에만 끼며 지켜봅니다 |
| 나이 들며 생기는 변화 | 나이 들어서도 | 검진에서 함께 봅니다 |
표의 아래 두 줄이 길게 가는 이유입니다. 치아는 교정과 상관없이도 조금씩 움직입니다.
교정을 안 하신 분도 나이가 들며 앞니가 겹칩니다. 그래서 끝이 없다고 말씀드립니다.
아래 앞니가 특히 그렇습니다. 좁은 자리에 여섯 개가 모여 있기 때문입니다.
사랑니가 밀어서 그렇다는 말도 있습니다. 다만 사랑니를 뽑아도 겹치는 분이 계십니다.
한 가지 원인이 아닙니다. 그래서 유지장치로 잡아 두는 쪽이 확실합니다.
위 앞니는 조금 다릅니다. 벌어졌던 자리가 다시 벌어지는 경우가 흔합니다.
입술 힘과 혀 습관이 함께 작용합니다. 혀로 앞니를 미는 습관이 있으면 더 그렇습니다.
그 습관은 본인이 모르십니다. 삼킬 때마다 반복되기 때문입니다.
교정 중에 그 습관을 함께 고치기도 합니다. 혀 위치를 바꾸는 연습입니다.
다만 오래된 습관은 쉽게 돌아옵니다. 그래서 유지장치로 막아 둡니다.
코가 자주 막히시는 분도 함께 봅니다. 입으로 숨을 쉬면 혀 자리가 달라집니다.
이비인후과를 함께 보시도록 안내해 드리기도 합니다. 원인을 두고 장치만 끼면 아쉽습니다.
유지장치는 어떤 종류가 있나요?
크게 둘입니다. 붙이는 것과 끼고 빼는 것입니다.
붙이는 것은 앞니 안쪽에 가는 철사를 대어 붙입니다. 혀가 닿는 쪽이라 겉에서 보이지 않습니다.
스스로 뗄 수 없습니다. 그래서 잊어버릴 일이 없습니다.
아래 앞니에 주로 씁니다. 그 자리가 제일 잘 틀어지기 때문입니다.
끼고 빼는 것은 두 가지입니다. 투명한 틀과 철사가 달린 틀입니다.
투명한 틀은 교정할 때 쓰던 것과 비슷하게 생겼습니다. 치아 전체를 덮습니다.
겉에서 거의 보이지 않습니다. 다만 열에 약해 뜨거운 물에 닿으면 변형됩니다.
철사가 달린 틀은 입천장 쪽에 판이 있습니다. 조금 두껍고 보이지만 오래 갑니다.
둘 중 하나를 고르시면 됩니다. 생활에 맞는 쪽으로 정합니다.
| 종류 | 어디에 | 장점 | 생각할 점 |
|---|---|---|---|
| 붙이는 철사 | 앞니 안쪽 | 잊어버릴 일이 없습니다 | 그 자리를 꼼꼼히 닦습니다 |
| 투명한 틀 | 치아 전체 | 거의 보이지 않습니다 | 뜨거운 물에 닿으면 변형됩니다 |
| 철사 달린 틀 | 위턱에 주로 | 튼튼하고 오래 갑니다 | 조금 두껍고 보입니다 |
| 둘을 함께 | 아래는 붙이고 위는 끼기 | 서로 모자란 점을 메웁니다 | 제일 흔한 조합입니다 |
표의 마지막 줄이 실제로 제일 많습니다. 아래는 붙이고 위는 끼시는 분이 흔합니다.
위턱은 붙이는 장치가 혀에 더 걸립니다. 그래서 끼는 쪽을 권하는 경우가 많습니다.
어느 쪽이든 본을 떠서 만듭니다. 장치를 떼는 날 바로 본을 뜹니다.
그날 만들어 끼워 드리는 경우도 있습니다. 하루라도 비우지 않으려는 것입니다.
다음 날 찾으러 오시는 경우도 있습니다. 그 하루는 교정 장치 자리가 그대로라 괜찮습니다.
본을 뜨는 데 10분이면 됩니다. 요즘은 입안을 스캔해 만들기도 합니다.
스캔으로 하면 본뜨는 재료를 물지 않으셔도 됩니다. 구역질이 심하신 분께 편합니다.
그 자료를 보관해 두면 나중에 다시 만들 때 빠릅니다. 본을 다시 뜨지 않아도 됩니다.
다만 그 사이에 치아가 움직였으면 다시 떠야 합니다. 옛 자료로 만들면 안 들어갑니다.
그 점을 확인하고 정합니다. 끼워 보면 바로 압니다.
얼마나 오래 껴야 하나요?
기간을 단계로 나눕니다. 처음부터 밤에만 끼시지 않습니다.
장치를 뗀 뒤 몇 달은 거의 온종일 낍니다. 먹을 때와 닦을 때만 뺍니다.
그 다음 몇 달은 자는 동안만 낍니다. 낮에는 빼고 지내십니다.
1년이 지나면 간격을 늘립니다. 일주일에 서너 번으로 줄이기도 합니다.
그 뒤로는 길게 봅니다. 일주일에 한두 번이라도 계속 끼시는 편이 낫습니다.
끼는 날이 줄어도 완전히 그만두지는 않습니다. 치아는 계속 움직이기 때문입니다.
간격을 늘리는 시점은 사람마다 다릅니다. 검진에서 보고 정합니다.
틀어질 기미가 보이면 다시 늘립니다. 숫자보다 상태를 보고 정합니다.
- 처음 몇 달 — 먹을 때 빼고 거의 온종일
- 그 다음 몇 달 — 자는 동안만
- 1년 뒤 — 일주일에 서너 번
- 그 뒤 — 일주일에 한두 번이라도 계속
네 단계로 줄여 갑니다. 한 번에 그만두지 않습니다.
처음 1년을 잘 지내시면 그 뒤가 편합니다. 그 기간에 자리가 굳습니다.
발치 교정을 하신 분은 조금 더 봅니다. 뺀 자리가 다시 벌어지려 하기 때문입니다.
회전이 심했던 치아도 그렇습니다. 돌려 놓은 것이 되돌아가려는 힘이 셉니다.
그런 자리는 붙이는 장치를 함께 씁니다. 끼는 것만으로는 부족하기 때문입니다.
잇몸이 약하신 분도 조금 다릅니다. 치아를 잡는 힘이 작아 더 잘 움직입니다.
그때는 간격을 천천히 늘립니다. 숫자대로 하지 않습니다.
나이가 많으신 분도 비슷합니다. 뼈가 단단해지는 데 더 걸립니다.
젊은 분보다 길게 봅니다. 대신 한 번 자리를 잡으면 잘 유지됩니다.
안 끼면 어떻게 되나요?
며칠이면 달라집니다. 일주일쯤 빼 두면 장치가 안 들어가기도 합니다.
그때 억지로 끼우지 않으십니다. 그대로 두고 연락 주십시오.
조금 틀어진 정도면 장치를 다시 만듭니다. 그 상태에 맞춰 본을 뜹니다.
많이 틀어졌으면 다시 옮겨야 합니다. 짧게 끝나기도 하지만 그렇지 않은 경우도 있습니다.
그래서 틀어진 것 같으면 일찍 오십니다. 빨리 올수록 할 일이 적습니다.
이런 때는 그날 연락 주시면 됩니다.
- 장치가 잘 안 들어갈 때
- 붙인 철사가 떨어졌을 때
- 장치에 금이 가거나 깨졌을 때
- 잃어버렸을 때
네 가지 모두 빨리 올수록 간단합니다. 미루면 그만큼 틀어집니다.
장치를 잃어버리셨을 때도 같습니다. 그날 연락 주시면 됩니다.
새로 만드는 데 한두 주 걸립니다. 그동안 비워 두면 그만큼 틀어집니다.
예비로 하나 더 만들어 두시는 분도 계십니다. 자주 잃어버리시는 분께 권합니다.
깨졌을 때도 바로 말씀해 주십시오. 금이 간 채로 끼면 더 벌어집니다.
해외에 오래 나가시는 분은 미리 말씀해 주십시오. 예비 장치를 함께 만들어 드립니다.
군대에 가시는 분도 그렇습니다. 그 기간에 관리가 어려워집니다.
붙이는 장치로 바꿔 두기도 합니다. 잊어버릴 일이 없기 때문입니다.
출산을 앞두신 분도 미리 말씀해 주십시오. 그 시기에 챙기기 어려워집니다.
붙여 두면 신경 쓰실 일이 줄어듭니다. 나중에 떼면 됩니다.
수험생도 그렇게 하기도 합니다. 챙길 일이 하나 줄어듭니다.
생활에 맞춰 바꿀 수 있습니다. 한 번 정하면 끝이 아닙니다.
끼면 불편하지 않나요?
처음 며칠은 어색합니다. 교정 장치보다는 훨씬 덜합니다.
발음이 한두 주 어색한 분도 계십니다. ㅅ과 ㅈ 소리가 그렇습니다.
혀가 장치에 닿기 때문입니다. 두세 주면 익숙해집니다.
아프지는 않습니다. 조이는 느낌이 들면 오래 빼 두셨던 것입니다.
그 느낌이 사흘 넘게 가면 말씀해 주십시오. 장치를 다듬거나 다시 만듭니다.
침이 많아지는 분도 계십니다. 처음 며칠뿐입니다.
자는 동안 빠지는 분도 계십니다. 잘 안 맞는 것이니 조절합니다.
그대로 두면 안 끼신 것과 같습니다. 그래서 아침에 확인하십니다.
처음 며칠에 어색하신 분은 이렇게 해 보십니다.
- 집에 있을 때부터 끼워 익숙해지십니다
- 소리 내어 책을 읽어 보십니다
- 자기 전에 꼭 끼우는 순서를 정하십니다
- 베개 옆에 통을 두십니다
네 가지면 대개 익숙해집니다. 한 주면 신경 쓰이지 않습니다.
어떻게 닦고 보관하나요?
끼는 장치는 뺄 때마다 찬물에 헹굽니다. 칫솔로 가볍게 닦으십니다.
뜨거운 물은 쓰지 않으십니다. 투명한 틀은 열에 변형됩니다.
치약은 쓰지 않는 편이 낫습니다. 알갱이가 표면을 긁어 흐려집니다.
전용 세정제를 쓰시면 좋습니다. 일주일에 한두 번이면 충분합니다.
뺐을 때는 전용 통에 넣으십니다. 휴지에 싸 두면 치워집니다.
식당에서 잃어버리시는 분이 많습니다. 통을 가방에 두시면 그 일이 줄어듭니다.
붙이는 철사는 그 자리를 꼼꼼히 닦습니다. 치실을 철사 아래로 넣어야 합니다.
전용 치실이나 치간칫솔을 씁니다. 그 자리에 치석이 잘 붙기 때문입니다.
- 뺄 때마다 찬물에 헹굽니다
- 뜨거운 물과 치약은 피하십니다
- 전용 통에 넣어 보관하십니다
- 붙인 철사 아래로 치실을 넣으십니다
네 가지만 지키시면 됩니다. 어려운 관리가 아닙니다.
검진 때 장치 상태도 함께 봅니다. 3~6개월에 한 번이면 됩니다.
그때 치아 자리도 사진으로 비교합니다. 작년 것과 올해 것을 나란히 봅니다.
조금이라도 움직였으면 끼는 횟수를 늘립니다. 많이 틀어지기 전에 잡는 것입니다.
장치가 헐거워졌으면 다시 만듭니다. 몇 년 쓰면 늘어나기도 합니다.
투명한 틀은 2~3년쯤 쓰면 흐려집니다. 금이 가기도 합니다.
그때 새로 만듭니다. 본이 남아 있으면 금방 됩니다.
철사 달린 틀은 더 오래 갑니다. 10년 넘게 쓰시는 분도 계십니다.
그 대신 조금 두껍습니다. 처음에 발음이 더 어색합니다.
두 가지를 다 만들어 번갈아 쓰시는 분도 계십니다. 집에서는 두꺼운 것, 밖에서는 투명한 것입니다.
하나를 잃어버려도 다른 하나가 있어 안심입니다. 그 점을 보고 두 개를 만드시는 분도 계십니다.
붙인 철사는 계속 두나요?
오래 두는 경우가 많습니다. 불편이 없으면 그대로 둡니다.
다만 떨어지기도 합니다. 단단한 것을 앞니로 베어 물 때 그렇습니다.
떨어진 줄 모르고 지내시면 그 사이에 틀어집니다. 혀로 만져 확인하시는 습관이 좋습니다.
한쪽만 떨어져도 그렇습니다. 붙어 있는 쪽은 그대로인데 떨어진 쪽만 움직입니다.
그 차이가 더 보기 나쁩니다. 그래서 바로 연락 주십니다.
다시 붙이는 데 10분이면 끝납니다. 마취도 하지 않습니다.
치석이 많이 끼면 잠시 떼기도 합니다. 닦아 드리고 다시 붙입니다.
잇몸이 자주 붓는 분은 그 자리를 더 봅니다. 관리가 어려우면 끼는 장치로 바꾸기도 합니다.
어느 쪽이든 안 끼는 것보다 낫습니다. 그 점만 기억하시면 됩니다.
붙인 철사가 혀에 걸려 불편하신 분도 계십니다. 처음 한두 주 이야기입니다.
그 뒤에는 있는 줄도 모르십니다. 혀가 금방 익숙해집니다.
발음에도 거의 영향이 없습니다. 아주 가는 철사이기 때문입니다.
겉에서는 보이지 않습니다. 웃어도 드러나지 않습니다.
다만 입안을 들여다보면 보입니다. 치과에서는 바로 알아봅니다.
다른 치과에 가실 때 말씀해 주시면 좋습니다. 스케일링할 때 조심해야 하기 때문입니다.
모르고 긁다가 떨어뜨리는 일이 있습니다. 미리 말씀하시면 피해서 합니다.
서면치과에서 상담할 때 무엇을 확인하나요?
세 가지만 확인하시면 됩니다.
첫째는 조합입니다. 위아래 각각 무엇을 쓰는지 물어보십시오.
붙이는지 끼는지에 따라 관리가 달라집니다. 미리 아시면 준비가 됩니다.
둘째는 기간입니다. 언제까지 온종일 끼고 언제부터 밤에만 끼는지입니다.
그 시점을 알아 두시면 스스로 챙기실 수 있습니다. 다음 검진 때 다시 확인합니다.
셋째는 연락할 때입니다. 떨어지거나 잃어버렸을 때 어떻게 하는지입니다.
그 약속이 있으면 당황하지 않으십니다. 대개는 그날 오시면 됩니다.
그리고 다음 검진 날짜를 받아 두십시오. 유지 기간에도 정기적으로 봅니다.
교정을 다른 곳에서 하셨어도 봐 드립니다. 장치만 가져오시면 됩니다.
기록이 없어도 지금 상태로 계획을 세웁니다. 사진부터 찍어 봅니다.
이미 틀어지신 분도 오셔도 됩니다. 얼마나 틀어졌는지부터 재어 봅니다.
조금이면 유지장치만으로 되돌리기도 합니다. 많으면 다시 옮기는 쪽을 말씀드립니다.
어느 쪽이든 숫자로 보여 드립니다. 보시고 정하시면 됩니다.
되돌리는 쪽을 고르셔도 전보다 짧게 끝나는 경우가 많습니다. 한 번 옮겨 본 자리이기 때문입니다.
그 뒤에는 유지장치를 더 꼼꼼히 봅니다. 같은 일을 두 번 겪지 않으시게 합니다.
교정은 장치를 떼는 날 끝나는 것이 아닙니다. 그 뒤를 함께 보는 치료입니다.
서면치과에서 상담을 받으실 때 그 점만 확인하셔도 충분합니다. 묻는 것으로 비용이 들지 않습니다.
리셋치과의원에서는 장치를 떼는 날 유지장치 계획을 종이로 드립니다. 051-715-8882 로 연락 주시면 됩니다.
자주 묻는 질문
유지장치를 꼭 껴야 하나요?
끼셔야 합니다. 안 끼면 몇 달 만에 틀어지기도 합니다.
얼마나 오래 끼나요?
처음 몇 달은 거의 온종일, 그 뒤에는 밤에만 낍니다.
계속 끼는 건가요?
간격을 줄이되 완전히 그만두지는 않는 쪽을 권합니다.
안 끼다가 장치가 안 들어가면?
억지로 끼우지 마시고 연락 주십시오. 다시 만들거나 조절합니다.
붙인 철사가 떨어졌어요.
그날 연락 주시면 10분이면 다시 붙입니다.
뜨거운 물로 소독해도 되나요?
투명한 틀은 변형됩니다. 찬물에 헹구십니다.
잃어버렸는데 어떻게 하나요?
새로 만드는 데 한두 주 걸리니 바로 알려 주십시오.
교정을 다른 곳에서 했는데도 되나요?
됩니다. 장치를 가져오시면 지금 상태로 계획을 세웁니다.
부산 밖에서도 상담되나요?
사진을 보내 주시면 먼저 봐 드립니다. 051-715-8882 로 연락 주세요.
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참고한 자료
- 질병관리청 국가건강정보포털 「치아교정」 — 치아를 각각의 턱뼈에 대해 올바른 위치로 옮기는 치료라는 설명
- 질병관리청 국가건강정보포털 「잇몸병(치주질환)」 — 치태가 쌓였을 때 잇몸에 생기는 염증과 관리의 중요성
- 질병관리청 국가건강정보포털 「치과국소마취(치과 부분마취)」 — 치료 부위의 말초신경 주변에 마취제를 넣어 감각을 차단한다는 설명
- 질병관리청 국가건강정보포털 「레진치료(치아 레진치료)」 — 복합레진이 치아 형태 수정에 쓰인다는 설명
- 대한치과의사협회 치의신보 「라미네이트 치아 과다 삭제 650만 원 손해 배상 판결」 — 안내한 내용과 실제 치료가 달랐던 사례에서 설명의무 위반을 인정한 판결
작성 리셋치과의원 지원팀
의학 검토 김현주 대표원장
최종 수정 2026년 10월 8일
이 글은 일반적인 정보 전달을 위한 것이며, 개별 환자의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 증상이 있으시면 진료를 받으시기 바랍니다.
