- 아랫니에도 라미네이트를 할 수 있습니다. 다만 윗니보다 조건이 까다롭습니다.
- 아랫니는 더 얇고 힘을 아래에서 받쳐 깨지기 쉽습니다.
- 웃을 때 아랫니가 보이는 분만 함께 하시면 됩니다.
- 질병관리청 국가건강정보포털은 라미네이트가 법랑질 표면만 최소한으로 깎는 치료라고 설명합니다.
"윗니만 하면 아랫니가 더 누레 보이지 않을까요?" 윗니 상담을 마치고 꼭 나오는 질문입니다. 리셋치과의원을 찾아 오시는 분들께 거울로 먼저 확인해 드립니다.
아랫니를 함께 하시는 분도 있고 윗니만 하시는 분도 있습니다. 둘 다 맞는 선택입니다.
갈리는 기준은 하나입니다. 웃을 때 아랫니가 보이느냐입니다.
보이지 않으면 굳이 손대지 않습니다. 치아를 아끼는 쪽이 낫습니다.
아랫니는 윗니와 조건이 다릅니다. 같은 기준으로 정하면 오래 못 쓰십니다.
이 글에서는 아랫니를 할지 말지 정하는 법을 적겠습니다. 할 때 무엇이 다른지도 함께 적습니다.
아랫니에도 라미네이트가 되나요?
됩니다. 붙이는 방식은 윗니와 같습니다.
질병관리청 국가건강정보포털은 라미네이트를 법랑질 표면만 최소한으로 깎는 치료라고 설명합니다. 아랫니도 같은 원리입니다.
다만 조건이 까다롭습니다. 치아가 작고 얇기 때문입니다.
그래서 윗니만큼 흔하지는 않습니다.
아랫니는 무엇이 다른가요?
먼저 크기가 작습니다. 윗 앞니의 절반쯤 되는 치아도 있습니다.
법랑질도 더 얇습니다. 깎을 수 있는 여유가 적습니다.
힘을 받는 방향도 다릅니다. 아래에서 위를 받치는 자리입니다.
이 세 가지 때문에 더 조심스럽게 봅니다.
| 항목 | 윗 앞니 | 아래 앞니 |
|---|---|---|
| 크기 | 넓고 큼 | 좁고 작음 |
| 법랑질 두께 | 여유가 있음 | 얇음 |
| 씹는 힘 | 위에서 내려옴 | 아래에서 받침 |
| 보이는 정도 | 웃으면 거의 보임 | 사람마다 다름 |
| 치석 | 덜 낌 | 안쪽에 잘 낌 |
오른쪽 칸이 아랫니를 더 까다롭게 만듭니다. 그래서 먼저 보이는지부터 봅니다.
웃을 때 아랫니가 보이나요?
사람마다 다릅니다. 전혀 안 보이는 분도 많습니다.
크게 웃으실 때 거울로 보십시오. 아랫니가 윗입술 아래로 올라오는지 봅니다.
말할 때도 봅니다. 「이」 소리를 낼 때 가장 많이 드러납니다.
보이지 않으면 아랫니는 그대로 두셔도 됩니다.
나이가 들면 더 보이나요?
그렇습니다. 윗입술이 처지면서 아랫니가 더 드러납니다.
젊을 때는 윗니가 많이 보이고 아랫니는 가려집니다. 나이가 들면 반대로 갑니다.
그래서 오십 대 이후에 아랫니를 함께 보시는 분이 늘어납니다.
지금 안 보이셔도 몇 해 뒤에 달라질 수 있습니다.
윗니만 하면 색이 달라 보이나요?
보이는 분은 달라 보입니다. 윗니만 밝아지기 때문입니다.
아랫니는 원래 윗니보다 조금 어둡습니다. 안쪽에 있어 그늘도 집니다.
윗니를 밝게 하면 그 차이가 커집니다. 나란히 보일 때 눈에 띕니다.
그래서 윗니 색을 정할 때 아랫니를 함께 봅니다.
색만 맞추는 방법은 없나요?
있습니다. 아랫니를 미백하는 방법입니다.
깎지 않고 색만 올립니다. 윗니와 차이를 줄일 수 있습니다.
다만 미백으로 올라가는 정도에는 한계가 있습니다. 윗니를 아주 밝게 하면 따라오지 못합니다.
그래서 윗니 색을 너무 밝게 잡지 않는 쪽을 권해 드립니다.
윗니 색을 어느 정도로 잡나요?
아랫니가 따라올 수 있는 선에서 잡습니다. 그래야 자연스럽습니다.
아주 밝은 색을 원하시면 아랫니도 함께 해야 합니다. 두 가지를 같이 말씀드립니다.
색은 창가에서 보고 정합니다. 형광등 아래에서 고르면 나중에 달라 보입니다.
아랫니를 옆에 두고 견주며 고릅니다.
아랫니 라미네이트는 몇 개를 하나요?
보통 네 개에서 여섯 개입니다. 웃을 때 보이는 범위에 맞춥니다.
아랫니는 송곳니까지만 보이는 경우가 많습니다. 그러면 네 개로 끝나기도 합니다.
겹쳐 있는 치아가 있으면 범위가 달라집니다. 가려진 면까지 봐야 합니다.
사진을 찍어 보이는 범위를 정합니다.
아랫니가 겹쳐 있으면 어떤가요?
아랫니는 겹치는 경우가 흔합니다. 좁은 자리에 모여 있기 때문입니다.
겹친 채로 붙이면 더 두꺼워 보입니다. 앞으로 나온 면을 덮게 됩니다.
이럴 때는 교정을 먼저 보기도 합니다. 치아를 펴 두면 덜 깎습니다.
조금만 겹쳤으면 다듬어서 맞추기도 합니다.
교정을 먼저 하는 편이 나은가요?
많이 겹쳤으면 그렇습니다. 아랫니만 펴는 부분교정도 있습니다.
여섯 달에서 일 년이면 끝나는 경우가 많습니다. 그 뒤에 라미네이트를 하면 덜 깎습니다.
급하지 않으시면 이 순서를 권해 드립니다. 치아를 더 남기는 쪽입니다.
시간이 없으시면 깎아서 맞추는 방법도 설명드립니다.
아랫니는 더 잘 깨지나요?
조건이 나쁘면 그렇습니다. 얇게 만들어야 하기 때문입니다.
아랫니는 윗니 안쪽 면과 부딪힙니다. 그 자리에 힘이 반복해서 걸립니다.
이갈이가 있으면 더 그렇습니다. 그래서 야간 장치를 거의 꼭 권해 드립니다.
장치를 끼시면 오래 쓰십니다.
물림은 어떻게 보나요?
윗니 안쪽과 아랫니 끝이 만나는 자리를 봅니다. 그 각도가 수명을 정합니다.
아랫니 끝이 윗니 안쪽을 세게 때리면 오래가지 못합니다. 각도를 바꾸거나 길이를 줄입니다.
앞니로 끊는 동작도 봅니다. 그때 걸리는 힘을 잽니다.
이 과정을 건너뛰면 몇 달 만에 깨집니다.
| 살펴보는 것 | 왜 |
|---|---|
| 웃을 때 보이는 범위 | 할지 말지를 정합니다 |
| 법랑질이 남은 양 | 붙는 힘이 달라집니다 |
| 윗니와 닿는 각도 | 깨지는 원인이 됩니다 |
| 이갈이 흔적 | 야간 장치가 필요합니다 |
| 잇몸과 치석 | 먼저 정리해야 합니다 |
다섯 가지가 다 괜찮아야 권해 드립니다. 하나라도 걸리면 먼저 그것을 해결합니다.
아랫니 잇몸은 왜 더 보나요?
아랫니 안쪽은 치석이 가장 잘 끼는 자리입니다. 혀 밑에 침샘 구멍이 있기 때문입니다.
치석이 쌓이면 잇몸이 붓고 내려갑니다. 질병관리청 자료도 치태가 쌓였을 때 잇몸에 염증이 생긴다고 설명합니다.
잇몸이 내려간 상태로 붙이면 나중에 경계가 드러납니다. 그래서 먼저 정리합니다.
스케일링과 잇몸치료를 끝내고 본을 뜹니다.
아랫니는 얼마나 깎나요?
윗니보다 적게 깎습니다. 법랑질이 얇기 때문입니다.
0.3~0.5mm 정도로 보시면 됩니다. 자리에 따라 더 적을 수도 있습니다.
깎을 여유가 없으면 무삭제로 하기도 합니다. 안으로 들어간 치아가 그렇습니다.
깎는 양은 모형으로 미리 재어 적어 드립니다.
무삭제로 하면 두꺼워지지 않나요?
아랫니는 혀가 바로 닿는 자리입니다. 조금만 두꺼워도 느끼십니다.
그래서 아랫니 무삭제는 신중하게 봅니다. 혀가 불편하면 오래 못 쓰십니다.
안으로 들어간 치아만 그렇게 합니다. 나와 있으면 깎습니다.
임시치아로 먼저 느껴 보시게 합니다.
혀에 걸리는 느낌은 어떤가요?
처음 며칠은 걸립니다. 새 표면이라 혀가 계속 확인합니다.
대개 사나흘이면 잊으십니다. 아랫니는 윗니보다 조금 더 걸립니다.
이 주가 지나도 불편하면 안쪽을 다듬습니다. 보이지 않는 면이라 모양에 영향이 없습니다.
참고 지내실 일이 아닙니다.
발음에도 영향이 있나요?
윗니보다 적습니다. 혀가 닿는 면이 좁기 때문입니다.
다만 아랫니 끝이 길어지면 「프」 소리가 걸립니다. 아랫입술과 윗니가 만나는 소리입니다.
길이를 많이 늘리는 경우에만 신경 씁니다. 임시치아 때 말해 보십니다.
며칠이면 대부분 돌아옵니다.
치실은 어떻게 쓰나요?
아랫니는 사이가 좁습니다. 치실이 꽉 끼는 느낌이 납니다.
옆으로 살살 넣고 옆으로 빼십시오. 톡 떨어뜨리듯 넣지 마십시오.
안쪽은 치간칫솔이 더 편합니다. 크기를 맞춰 드립니다.
아랫니 안쪽을 매일 닦는 것이 수명을 좌우합니다.
거울로는 잘 안 보이는 자리입니다. 손 감각으로 익히셔야 합니다.
처음에는 치과에서 직접 넣어 보여 드립니다. 한 번 해 보시면 어렵지 않습니다.
관리에서 특히 신경 쓸 것은 무엇인가요?
- 아랫니 안쪽을 매일 닦습니다.
- 여섯 달에 한 번 스케일링을 받습니다.
- 야간 장치를 끼웁니다.
- 앞니로 단단한 것을 끊지 않습니다.
- 물림이 달라진 느낌이 들면 바로 알려 주십니다.
첫 줄과 셋째 줄이 가장 큽니다. 치석과 이갈이가 아랫니를 가장 많이 상하게 합니다.
아랫니만 하는 경우도 있나요?
드물지만 있습니다. 아랫니만 색이 어둡거나 닳은 경우입니다.
다만 아랫니만 밝게 하면 윗니가 어두워 보입니다. 반대 상황이 됩니다.
그래서 윗니 색을 함께 봅니다. 미백만으로 맞춰지면 그렇게 합니다.
어느 쪽이든 두 줄을 같이 놓고 정합니다.
아랫니 라미네이트는 얼마나 쓰나요?
정해진 기간을 말씀드리지 않습니다. 쓰시는 방식에 따라 다릅니다.
이갈이를 관리하시면 윗니와 비슷하게 가십니다. 관리하지 않으면 더 빨리 옵니다.
하나가 깨지면 그것만 다시 만듭니다. 전체를 다시 하지 않습니다.
그래서 정기 점검에서 물림을 매번 봅니다.
깨지면 어떻게 하나요?
작게 떨어졌으면 다듬거나 때웁니다. 그날 끝납니다.
크게 쪼개졌으면 그 하나만 다시 만듭니다. 조각을 가져오시면 좋습니다.
자꾸 깨지면 원인을 다시 찾습니다. 대개 물림이나 이갈이입니다.
같은 모양으로 다시 만들지 않습니다. 각도를 조금 고칩니다.
아랫니는 색이 더 잘 변하나요?
라미네이트 자체는 잘 변하지 않습니다. 변하는 것은 경계와 원래 치아입니다.
아랫니 안쪽은 치석이 잘 껴 경계가 어두워집니다. 그래서 더 변해 보입니다.
스케일링을 제때 받으시면 돌아옵니다. 닦는 일이 색을 지킵니다.
커피나 담배를 하시면 더 자주 보셔야 합니다.
치료는 몇 번에 끝나나요?
잇몸이 괜찮으면 두 번입니다. 다듬고 본뜨는 날, 붙이는 날입니다.
잇몸치료가 필요하면 그 기간이 더 듭니다. 가라앉기를 기다려야 합니다.
교정이 들어가면 몇 달이 더 걸립니다. 상담에서 일정을 적어 드립니다.
윗니와 함께 하시면 한 번에 묶습니다. 오시는 횟수가 늘지 않습니다.
| 순서 | 하는 일 |
|---|---|
| 1 | 웃는 사진으로 보이는 범위를 봅니다 |
| 2 | 스케일링과 잇몸치료를 합니다 |
| 3 | 필요하면 부분교정이나 미백 |
| 4 | 모형으로 깎을 양을 정합니다 |
| 5 | 임시치아로 혀 느낌과 발음을 봅니다 |
| 6 | 완성하고 물림을 맞춥니다 |
다섯 번째 줄을 건너뛰지 마십시오. 아랫니는 혀 느낌이 특히 중요합니다.
아랫니 라미네이트가 윗니보다 비싼가요?
개당 비용은 비슷합니다. 다만 개수가 적어 전체 금액은 작습니다.
아랫니는 보이는 범위가 좁아 네 개로 끝나는 경우가 많습니다. 윗니는 여섯 개가 보통입니다.
교정이나 잇몸치료가 들어가면 그만큼 늘어납니다. 상담에서 전체 금액을 적어 드립니다.
중간에 늘어나지 않게 미리 정합니다.
아랫니에 레진으로 때운 자리가 있으면 어떤가요?
때운 자리 위에는 라미네이트가 잘 붙지 않습니다. 접착이 법랑질에서 가장 강하기 때문입니다.
대한치과의사협회지의 글도 법랑질이 보존되면 접착력이 떨어지는 것을 막을 수 있다고 적고 있습니다.
그래서 때운 자리가 넓으면 먼저 걷어 냅니다. 상태를 보고 다시 정합니다.
작으면 그대로 두고 그 위를 덮기도 합니다.
아랫니 안쪽에 유지장치가 붙어 있으면요?
교정을 하신 분은 아랫니 안쪽에 가는 철사가 붙어 있는 경우가 많습니다.
그 철사는 그대로 두고 앞면만 작업합니다. 떼지 않습니다.
떼면 치아가 다시 돌아옵니다. 그러면 라미네이트 모양도 어긋납니다.
철사 둘레를 닦는 방법을 다시 알려 드립니다.
아랫니가 흔들리는 경우는 어떤가요?
흔들리면 먼저 그 원인을 봅니다. 잇몸뼈가 줄어든 경우가 많습니다.
흔들리는 치아에 붙이면 오래가지 못합니다. 힘이 한쪽으로 쏠립니다.
잇몸치료를 먼저 하고 다시 봅니다. 가라앉으면 할 수 있습니다.
그대로인 경우에는 권해 드리지 않습니다.
아랫니 끝이 많이 닳았으면요?
닳은 만큼 길이를 되돌릴 수 있습니다. 끝을 늘려 만듭니다.
다만 왜 닳았는지를 먼저 봅니다. 대개 이갈이입니다.
원인을 두고 길이만 늘리면 또 닳습니다. 야간 장치를 함께 만듭니다.
이 순서를 지키면 오래 쓰십니다.
상담에서 무엇을 확인하나요?
먼저 웃는 사진과 말하는 모습을 봅니다. 아랫니가 얼마나 보이는지 잽니다.
아랫니 안쪽 잇몸과 치석을 봅니다. 먼저 정리할 것이 있는지 확인합니다.
윗니 안쪽과 닿는 자리를 종이로 봅니다. 힘이 어디에 걸리는지 봅니다.
그 뒤에 할지 말지를 함께 정합니다. 안 보이시면 안 하시는 쪽을 권해 드립니다.
안 하는 쪽을 권해 드리는 경우도 있나요?
있습니다. 웃을 때 아랫니가 전혀 보이지 않으면 그렇습니다.
법랑질이 많이 닳아 남은 양이 적을 때도 그렇습니다. 붙는 힘이 약해집니다.
이갈이가 심한데 장치를 쓰지 않으시겠다고 하시면 말리기도 합니다.
치아를 깎고 오래 못 쓰시는 것보다 그대로 두는 편이 낫습니다.
아랫니는 하지 않아도 되는 경우가 생각보다 많습니다. 거울로 함께 보시면 금방 정해집니다.
보이지 않는 치아를 깎을 이유는 없습니다. 라미네이트는 보이는 자리를 고치는 치료입니다.
아랫니를 한 뒤 음식은 달라지나요?
평소대로 드시면 됩니다. 첫 이틀만 조심하십시오.
색이 진한 음료와 단단한 음식을 이틀 피하십시오. 접착이 굳는 기간입니다.
그 뒤에는 앞니로 뜯는 동작만 줄이시면 됩니다. 아랫니는 특히 끊는 자리입니다.
질긴 고기는 가위로 잘라 드시는 편이 낫습니다.
아랫니 라미네이트도 전후 사진을 찍나요?
찍습니다. 윗니보다 더 꼼꼼히 남깁니다.
아랫니는 각도에 따라 많이 달라 보입니다. 같은 자리에서 같은 조명으로 찍어야 견줄 수 있습니다.
정면과 아래에서 올려다본 각도를 함께 찍습니다.
나중에 변화를 볼 때 그 사진이 기준이 됩니다.
정기 점검에서는 무엇을 보나요?
물림을 먼저 봅니다. 얇은 종이로 윗니와 닿는 자리를 봅니다.
아랫니 안쪽 치석도 봅니다. 가장 빨리 쌓이는 자리입니다.
경계가 들뜨지 않았는지 치실로 확인합니다.
여섯 달에 한 번이면 충분합니다. 스케일링과 함께 보십니다.
자주 묻는 질문
아랫니만 미백해도 되나요?
됩니다. 색만 올리는 가장 간단한 방법입니다.
아랫니가 겹쳤는데 깎아서 맞출 수 있나요?
조금이면 됩니다. 많이 겹쳤으면 교정을 먼저 봅니다.
윗니와 같은 날 할 수 있나요?
할 수 있습니다. 일정을 묶어 드립니다.
아랫니는 더 아픈가요?
깎는 양이 적어 오히려 덜한 편입니다.
혀가 계속 신경 쓰이면 어떻게 하나요?
안쪽을 다듬습니다. 모양에는 영향이 없습니다.
부산 밖에서 오시는 분은 어떻게 하나요?
웃는 사진을 보내 주시면 먼저 봐 드립니다. 051-715-8882 로 연락 주십시오.
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작성 리셋치과의원 지원팀
의학 검토 김현주 대표원장
최종 수정 2026년 10월 13일
이 글은 일반적인 정보 전달을 위한 것이며, 개별 환자의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 증상이 있으시면 진료를 받으시기 바랍니다.
