담배가 앞니 색에 얼마나 영향을 주나요

• 담배는 치아 색에 가장 큰 영향을 줍니다.
• 겉면과 치아 사이에 모두 앉습니다.
• 치료한 치아의 둘레도 어두워집니다.
• 줄이시면 눈에 띄게 달라집니다.

"커피보다 담배가 더 그런가요?" 그렇게 물으시는 분이 있습니다. 리셋치과의원에서는 담배 쪽이 더 크다고 말씀드립니다.

색이 앉는 방식이 다릅니다.

담배는 더 끈끈하게 달라붙습니다.

잇몸에도 함께 영향을 줍니다.

이 글에서는 그 과정을 적겠습니다.

담배가 왜 더 큰 영향을 주나요?

연기 속 성분이 표면에 붙습니다.

열기 때문에 더 잘 달라붙습니다.

음료보다 오래 머뭅니다.

어디부터 어두워지나요?

치아 안쪽 면이 먼저입니다.

아랫니 안쪽이 특히 그렇습니다.

겉에서는 잘 보이지 않습니다.

앞니 겉면은 어떤가요?

조금 늦게 나타납니다.

대신 눈에 바로 띕니다.

그래서 신경이 쓰이십니다.

치아 사이도 어두워지나요?

그 자리가 가장 잘 앉습니다.

칫솔이 닿지 않기 때문입니다.

치실을 쓰시면 많이 줄어듭니다.

치과에서 지울 수 있나요?

겉에 앉은 것은 지웁니다.

스케일링과 표면 손질로 합니다.

그날 바로 달라집니다.

얼마나 자주 받으면 되나요?

흡연하시면 서너 달에 한 번 권합니다.

그 사이 다시 앉기 때문입니다.

사람에 따라 다릅니다.

집에서도 지울 수 있나요?

갓 앉은 것은 닦으면 줄어듭니다.

오래된 것은 어렵습니다.

세게 문지르면 표면이 상합니다.

미백 치약을 쓰면 되지 않나요?

연마제가 많은 편입니다.

매일 쓰면 표면이 닳습니다.

그러면 더 잘 앉습니다.

왜 더 잘 앉나요?

표면이 거칠어지기 때문입니다.

거친 자리에 색이 먼저 붙습니다.

매끄러워야 덜 앉습니다.

그러면 어떤 치약을 쓰나요?

연마제가 적은 것이 좋습니다.

성분 표시를 보십니다.

함께 골라 드립니다.

미백을 하면 돌아오나요?

자연치는 밝아집니다.

다만 계속 피우시면 다시 앉습니다.

그 점을 미리 말씀드립니다.

미백 효과가 얼마나 가나요?

흡연하시면 더 짧습니다.

몇 달 만에 돌아오기도 합니다.

줄이시면 훨씬 오래 갑니다.

치료한 치아도 어두워지나요?

재료 자체는 덜 변합니다.

다만 둘레에 색이 앉습니다.

그 선이 눈에 띕니다.

그 선도 지울 수 있나요?

지웁니다.

둘레를 깨끗이 하고 윤을 냅니다.

점검 때 함께 합니다.

치료한 치아는 미백이 되나요?

되지 않습니다.

세라믹은 미백제로 밝아지지 않습니다.

겉에 앉은 것만 지웁니다.

피운 뒤 바로 닦아야 하나요?

물로 헹구는 것만으로도 다릅니다.

바로 닦기 어려우면 그렇게 하십시오.

그 습관이 꽤 도움이 됩니다.

껌을 씹는 것도 도움이 되나요?

무설탕 껌이면 도움이 됩니다.

침이 나와 입안을 씻어 줍니다.

다만 턱이 아프면 피합니다.

담배를 하루에 얼마나 피우면 영향이 큰가요?

개수가 많을수록 빨리 앉습니다.

다만 적게 피워도 쌓입니다.

기간이 길면 그만큼 진해집니다.

오래 피운 분은 더 어둡나요?

대체로 그렇습니다.

색이 속으로 스며들기도 합니다.

그때는 표면 손질만으로 부족합니다.

속으로 스며든 색은 어떻게 하나요?

미백을 함께 봅니다.

그래도 한계가 있으면 다른 방법을 봅니다.

상태를 보고 말씀드립니다.

담배를 피우면 라미네이트를 못 하나요?

할 수 있습니다.

다만 둘레 관리가 더 중요합니다.

점검 간격을 짧게 잡습니다.

담배와 커피를 함께 하면 더한가요?

더합니다.

두 가지가 겹치면 빨리 짙어집니다.

그 사이에 물로 헹구시면 낫습니다.

커피를 마시며 피우는 습관이 있습니다

흔한 습관입니다.

그 뒤 물 한 잔이면 꽤 다릅니다.

작은 습관이 쌓입니다.

담배 때문에 치과를 미루게 됩니다

그렇게 말씀하시는 분이 계십니다.

나무라지 않습니다.

지금 상태에서 할 수 있는 것을 봅니다.

혼내지 않으시나요?

혼내지 않습니다.

줄이시면 좋다고 말씀드릴 뿐입니다.

결정은 본인이 하십니다.

담배를 피운다고 말해야 하나요?

말씀해 주시는 편이 좋습니다.

관리 방법과 간격이 달라집니다.

진료에 참고가 됩니다.

임플란트에도 영향이 있나요?

영향이 있습니다.

뼈가 붙는 과정에 불리합니다.

그 점을 미리 말씀드립니다.

수술 전후에는 특히 줄여야 하나요?

그 시기는 특히 그렇습니다.

아무는 속도가 달라집니다.

며칠만이라도 줄이시길 권합니다.

발치 뒤에도 그런가요?

그렇습니다.

빈 자리가 아무는 데 불리합니다.

그날은 피하시는 편이 좋습니다.

담배 때문에 입안이 자주 헐기도 하나요?

그런 분이 계십니다.

점막이 자극을 받기 때문입니다.

오래 가면 진찰이 필요합니다.

얼마나 오래 가면 봐야 하나요?

이 주가 지나도 그대로면 봅니다.

크기가 커지는 경우도 그렇습니다.

그때는 미루지 마십시오.

담배를 줄이면 잇몸부터 달라지나요?

잇몸 색이 먼저 돌아옵니다.

붉은 기가 살아납니다.

몇 주면 느끼십니다.

그 변화를 눈으로 볼 수 있나요?

사진으로 비교하면 보입니다.

같은 조건에서 찍어 견줍니다.

점검 때 함께 봅니다.

잇몸에는 어떤 영향을 주나요?

잇몸 피가 잘 통하지 않게 합니다.

그래서 염증이 생겨도 덜 느끼십니다.

모르는 사이에 진행됩니다.

피가 안 나면 괜찮은 것 아닌가요?

그렇지 않습니다.

흡연하시면 피가 덜 납니다.

신호가 가려지는 것입니다.

그러면 어떻게 확인하나요?

잇몸 깊이를 재어 봅니다.

엑스레이로 뼈도 봅니다.

그래서 점검이 더 중요합니다.

치료 전에 끊어야 하나요?

줄이시면 결과가 좋습니다.

특히 잇몸 치료와 함께할 때 그렇습니다.

끊기 어려우시면 줄이는 것부터 봅니다.

앞니 치료 뒤에도 피워도 되나요?

붙인 뒤에는 피우셔도 됩니다.

다만 둘레에 색이 앉습니다.

관리 간격을 더 짧게 잡습니다.

임시 치아 때는 어떤가요?

그때가 더 잘 앉습니다.

임시 재료가 더 무르기 때문입니다.

그 기간에는 특히 줄이시길 권합니다.

전자 담배는 덜한가요?

색은 덜 앉는 편입니다.

다만 잇몸 영향은 남습니다.

안심할 수는 없습니다.

입냄새도 관련이 있나요?

관련이 큽니다.

입이 마르고 잇몸이 약해집니다.

그 두 가지가 함께 작용합니다.

물을 자주 마시면 나아지나요?

도움이 됩니다.

입이 마르지 않게 지켜 줍니다.

색도 덜 앉습니다.

줄이면 언제부터 달라지나요?

몇 주면 느끼십니다.

잇몸 색부터 돌아옵니다.

치아 색은 조금 더 걸립니다.

끊으면 색이 저절로 밝아지나요?

이미 앉은 것은 남습니다.

더 어두워지지 않을 뿐입니다.

지우는 것은 치과에서 합니다.

끊은 뒤 미백을 하면 효과가 좋나요?

훨씬 오래 갑니다.

다시 앉는 속도가 느려집니다.

그래서 순서를 그렇게 권합니다.

끊기가 어렵습니다

한 번에 끊기 어려우신 분이 많습니다.

줄이는 것만으로도 차이가 납니다.

필요하면 도움받을 곳을 안내해 드립니다.

줄이는 것부터 목표로 해도 되나요?

그렇게 하셔도 됩니다.

하루 개수를 줄이는 것부터 시작합니다.

점검에서 함께 확인합니다.

집에서 할 수 있는 관리는 무엇인가요?

• 피운 뒤 물로 헹굽니다
• 치실을 하루 한 번 씁니다
• 아랫니 안쪽을 꼼꼼히 닦습니다
• 연마제가 적은 치약을 씁니다

아랫니 안쪽을 어떻게 닦나요?

칫솔을 세워서 닦습니다.

혀가 닿아 깨끗할 것 같지만 아닙니다.

그 자리가 가장 잘 앉습니다.

전동 칫솔이 더 나은가요?

대고만 있어도 닦입니다.

다만 문지르듯 밀지 않습니다.

어느 쪽이든 힘을 빼는 것이 중요합니다.

구강세정기는 도움이 되나요?

도움이 됩니다.

다만 치실을 대신하지 못합니다.

함께 쓰시면 좋습니다.

언제 치과에 오면 되나요?

• 색이 눈에 띄게 어두워졌을 때
• 잇몸이 붓거나 냄새가 날 때
• 치아 사이에 선이 보일 때
• 정기 점검 때가 되었을 때

담배 자국은 나이가 들수록 더 잘 앉나요?

그런 편입니다.

겉면이 얇아지기 때문입니다.

그래서 관리 간격을 더 짧게 봅니다.

담배를 피운 뒤 바로 양치해도 되나요?

해도 됩니다.

다만 세게 닦지는 마십시오.

부드럽게 빠짐없이 닦는 편이 낫습니다.

담배를 끊을 생각은 없지만 색은 관리하고 싶습니다

그렇게 하셔도 됩니다.

끊으시라고 강요하지 않습니다.

지금 상태에서 할 수 있는 것을 함께 봅니다.

그래도 효과가 있나요?

있습니다.

겉에 앉은 색은 계속 지울 수 있습니다.

잇몸은 조금 더 자주 확인합니다.

그 비용은 부담되지 않나요?

스케일링은 큰 부담이 아닙니다.

미루는 쪽이 오히려 비쌉니다.

간격만 지키시면 됩니다.

담배를 피우면서도 색을 지킬 수 있나요?

어느 정도는 가능합니다.

헹구는 습관과 짧은 점검 간격이 핵심입니다.

그 두 가지만 지켜도 다릅니다.

그렇게만 해도 차이가 큰가요?

생각보다 큽니다.

같은 담배를 피워도 결과가 다릅니다.

관리 여부가 그만큼 작용합니다.

관리를 꾸준히 하기 어렵습니다

한 가지만 정해 보십시오.

자기 전 치실 한 번이면 충분합니다.

그 한 가지가 가장 큽니다.

점검 날짜를 잊어버립니다

다음 점검을 그 자리에서 잡습니다.

문자로 미리 알려 드립니다.

그렇게 하면 거르지 않게 됩니다.

담배를 피우는 자녀가 걱정됩니다

그렇게 말씀하시는 분이 계십니다.

젊을수록 변화가 빨리 옵니다.

일찍 확인해 보시면 좋습니다.

젊은데도 잇몸이 나빠지나요?

나빠질 수 있습니다.

나이보다 습관의 영향이 큽니다.

그래서 나이와 무관하게 봅니다.

자녀와 함께 와도 되나요?

함께 오셔도 됩니다.

같은 설명을 함께 들으시면 좋습니다.

사진으로 보여 드리면 더 와닿습니다.

사진으로 보면 설득이 되나요?

말보다 효과가 있습니다.

자기 입안을 직접 보시기 때문입니다.

그 자리에서 보여 드립니다.

담배 자국이 사진에 잘 보이나요?

확대하면 뚜렷합니다.

안쪽 면이 특히 그렇습니다.

그 사진을 함께 봅니다.

담배를 끊은 분들은 무엇이 달라졌다고 하나요?

입안이 덜 텁텁하다고 하십니다.

잇몸에서 피가 나기 시작했다고도 하십니다.

그것은 신호가 돌아온 것입니다.

피가 나는 것이 좋아진 것인가요?

그렇게 볼 수 있습니다.

담배가 가리던 반응이 돌아온 것입니다.

그 뒤 닦으면 며칠 만에 줄어듭니다.

담배를 끊으면 치료 결과도 달라지나요?

달라집니다.

잇몸이 잘 아물고 색도 오래 갑니다.

점검 간격도 늘릴 수 있습니다.

간격을 얼마나 늘릴 수 있나요?

서너 달에서 여섯 달로 늘립니다.

상태를 보고 정합니다.

그 차이도 작지 않습니다.

담배 때문에 색이 앉은 것을 미리 막을 수 있나요?

완전히 막기는 어렵습니다.

다만 속도를 많이 늦출 수 있습니다.

헹구고 닦는 습관이 그 역할을 합니다.

물 대신 가글액을 써도 되나요?

종류에 따라 다릅니다.

어떤 것은 오히려 착색을 남깁니다.

쓰시는 제품을 말씀해 주십시오.

담배를 피우면 치아가 약해지기도 하나요?

치아 자체보다 잇몸이 문제입니다.

뼈가 줄어들면 흔들립니다.

그 과정이 천천히 진행됩니다.

그 진행을 멈출 수 있나요?

줄이시면 느려집니다.

치료와 관리로 더 늦춥니다.

이미 줄어든 뼈는 돌아오지 않습니다.

그래서 일찍 확인해야 하는군요?

그렇습니다.

증상이 가려지기 때문에 더 그렇습니다.

점검에서 숫자로 확인합니다.

마지막으로 기억할 것은 무엇인가요?

겉에 앉은 색은 지울 수 있다는 점입니다.

줄이시면 다시 앉는 속도가 느려집니다.

간격만 지키시면 충분히 관리됩니다.

담배를 피우시는 분의 앞니 치료는 어떻게 다른가요?

재료 선택이 조금 달라집니다.

표면이 더 매끄러운 쪽을 고릅니다.

그래야 색이 덜 앉습니다.

가장자리도 다르게 만드나요?

경계를 더 매끄럽게 마감합니다.

그 자리에 색이 가장 잘 앉습니다.

붙인 뒤에도 다시 다듬습니다.

그래도 시간이 지나면 보이나요?

조금씩 보일 수 있습니다.

그때 점검에서 지웁니다.

간격만 지키시면 크게 티 나지 않습니다.

점검을 거르면 어떻게 되나요?

색이 쌓여 지우기 어려워집니다.

잇몸도 함께 나빠집니다.

그래서 간격이 더 중요합니다.

스케일링이 아프지 않나요?

대개 아프지 않습니다.

잇몸이 약하면 조금 시립니다.

불편하면 말씀해 주십시오.

스케일링 뒤에 피우면 바로 앉나요?

바로 앉지는 않습니다.

다만 그날은 피하시면 좋습니다.

표면이 깨끗한 상태이기 때문입니다.

그날 하루만 참으면 되나요?

하루만이라도 도움이 됩니다.

그 사이 표면이 안정됩니다.

부담 없는 선에서 해 보십시오.

집에서 쓰는 착색 제거 제품은 어떤가요?

권하지 않습니다.

거친 가루가 든 것이 많습니다.

오히려 표면을 상하게 합니다.

소금이나 베이킹소다는요?

같은 이유로 피하십시오.

알갱이가 표면을 긁습니다.

잇몸에도 자극이 됩니다.

그러면 집에서는 무엇을 하나요?

부드럽게, 빠짐없이 닦는 것입니다.

치실을 매일 쓰는 것이 핵심입니다.

나머지는 치과에서 합니다.

치실이 잘 안 됩니다

손잡이가 달린 것을 써 보십시오.

쓰기 훨씬 쉽습니다.

방법도 직접 알려 드립니다.

치간칫솔이 더 편한가요?

틈이 있으면 편합니다.

크기를 맞게 고르는 것이 중요합니다.

자리마다 다를 수 있습니다.

혀에도 색이 앉나요?

앉습니다.

혀가 거뭇해 보이기도 합니다.

가볍게 닦으면 줄어듭니다.

혀를 세게 닦아도 되나요?

세게 긁지 마십시오.

부드럽게 한 번이면 됩니다.

자극이 심하면 더 불편해집니다.

입냄새가 신경 쓰입니다

물을 자주 드시고 혀를 닦으십시오.

치석이 있으면 제거합니다.

그 뒤에도 남으면 원인을 더 봅니다.

자주 듣는 질문

담배가 커피보다 더 영향을 주나요?
대체로 그렇습니다. 더 끈끈하게 붙고 잇몸에도 영향을 줍니다.

치과에서 지울 수 있나요?
겉에 앉은 것은 지웁니다. 서너 달에 한 번 권합니다.

미백을 하면 돌아오나요?
자연치는 밝아집니다. 계속 피우시면 다시 앉습니다.

치료한 앞니도 어두워지나요?
재료는 덜 변하지만 둘레에 색이 앉습니다.

끊으면 저절로 밝아지나요?
이미 앉은 것은 남습니다. 더 어두워지지 않습니다.

마지막으로

담배는 치아 색에 가장 큰 영향을 줍니다.

겉면과 사이, 잇몸 경계까지 어두워집니다.

겉에 앉은 것은 치과에서 지울 수 있습니다.

줄이시면 다시 앉는 속도가 느려집니다.

간격을 조금 짧게 잡고 함께 관리해 드리겠습니다.

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참고한 자료

• 질병관리청 국가건강정보포털 「치주질환」 — 잇몸병
• 질병관리청 국가건강정보포털 「치석제거」 — 스케일링
• 질병관리청 국가건강정보포털 「구강건조증」 — 입마름
• 질병관리청 국가건강정보포털 「완전도재관」 — 도자기 보철