본을 뜰 때 구역질이 납니다

• 본을 뜰 때 구역질이 나는 분이 많습니다.
• 입천장 뒤쪽이 자극되면 그렇습니다.
• 코로 숨 쉬고 자세를 세우면 덜합니다.
• 요즘은 스캐너로 대신하기도 합니다.

"본 뜨는 게 너무 힘듭니다." 그렇게 말씀하시는 분이 있습니다. 리셋치과의원에서는 방법을 바꿔 드립니다.

구역질은 몸의 자연스러운 반응입니다.

참으려 해도 잘 되지 않습니다.

다만 줄이는 방법이 있습니다.

이 글에서는 그 요령을 적겠습니다.

왜 구역질이 나나요?

입천장 뒤쪽에 예민한 자리가 있습니다.

그 자리에 재료가 닿으면 반응합니다.

본인 의지와 상관없이 일어납니다.

사람마다 차이가 큰가요?

차이가 큽니다.

전혀 느끼지 않는 분도 계십니다.

조금만 닿아도 힘든 분도 계십니다.

그 차이는 무엇 때문인가요?

타고난 예민함이 다릅니다.

이전 경험도 영향을 줍니다.

긴장하면 더 심해집니다.

긴장하면 왜 더 심한가요?

몸이 미리 대비하기 때문입니다.

그래서 작은 자극에도 반응합니다.

마음을 놓으면 한결 낫습니다.

미리 말씀드려야 하나요?

꼭 말씀해 주십시오.

방법을 미리 바꿀 수 있습니다.

참고 견디실 일이 아닙니다.

코로 숨 쉬는 것이 정말 도움이 되나요?

가장 도움이 됩니다.

입으로 숨 쉬면 더 심해집니다.

천천히 길게 내쉬십시오.

숨 쉬는 요령이 따로 있나요?

들이쉬는 것보다 내쉬는 데 집중합니다.

어깨에 힘을 빼십시오.

옆에서 함께 맞춰 드립니다.

자세는 어떻게 하나요?

등받이를 세웁니다.

턱을 조금 당깁니다.

그러면 재료가 뒤로 덜 흐릅니다.

고개를 숙여도 되나요?

조금 숙이면 도움이 됩니다.

뒤로 젖히면 더 심해집니다.

그 차이가 꽤 큽니다.

스캐너로 하면 정말 덜한가요?

훨씬 덜합니다.

입안에 재료를 넣지 않습니다.

작은 기구로 훑어 찍습니다.

스캐너도 입천장에 닿나요?

닿을 때가 있습니다.

다만 잠깐이고 멈출 수 있습니다.

중간에 쉬어 가며 합니다.

중간에 멈출 수 있나요?

언제든 멈춥니다.

손만 드시면 됩니다.

그 약속을 먼저 정하고 시작합니다.

본뜨기는 중간에 못 멈추나요?

굳는 동안은 기다려야 합니다.

그 시간이 부담이 됩니다.

그래서 미리 설명드립니다.

얼마나 기다려야 하나요?

재료에 따라 다릅니다.

대개 이삼 분입니다.

빨리 굳는 재료를 쓰기도 합니다.

빨리 굳는 재료가 있나요?

있습니다.

예민하신 분께는 그쪽을 씁니다.

정확도는 비슷합니다.

재료 양을 줄일 수도 있나요?

줄입니다.

필요한 만큼만 넣습니다.

뒤로 넘치지 않게 합니다.

트레이 크기도 영향을 주나요?

줍니다.

너무 크면 뒤쪽을 자극합니다.

맞는 크기를 고릅니다.

미리 준비할 것이 있나요?

• 식사는 가볍게 하고 오십니다
• 공복은 피하는 편이 낫습니다
• 편한 옷을 입으십시오
• 예민하다고 미리 알리십시오

공복이 왜 좋지 않나요?

속이 비면 더 울렁거립니다.

가볍게 드시고 오십시오.

과하게 드시는 것도 피합니다.

언제 오는 것이 좋나요?

오전이 덜 힘들다고 하십니다.

피곤할 때는 더 심합니다.

편하신 시간을 고르십시오.

차가운 물이 도움이 되나요?

도움이 됩니다.

전에 한 모금 드시면 덜합니다.

끝난 뒤에도 헹구십니다.

소금물로 헹구면 좋다던데요?

그렇게 하시는 분이 있습니다.

입안 감각이 조금 둔해집니다.

원하시면 준비해 드립니다.

다른 데 집중하면 덜한가요?

꽤 효과가 있습니다.

발가락을 움직이거나 숫자를 세십시오.

음악을 들으셔도 됩니다.

마취 연고를 바르기도 하나요?

바르기도 합니다.

입천장 뒤쪽을 잠시 둔하게 합니다.

원하시면 써 드립니다.

그 연고가 불편하지는 않나요?

잠시 얼얼합니다.

금세 풀립니다.

그 느낌이 싫으시면 쓰지 않습니다.

구역질 때문에 치과를 미뤄 오셨나요?

그런 분이 꽤 계십니다.

한 번 힘들었던 기억이 남습니다.

그 이야기를 먼저 들려주십시오.

그 이야기를 하면 무엇이 달라지나요?

처음부터 방법을 바꿉니다.

스캐너를 먼저 씁니다.

시간도 짧게 나눕니다.

스캐너는 얼마나 걸리나요?

한 턱에 몇 분이면 됩니다.

중간에 쉬어 가며 합니다.

부담이 훨씬 적습니다.

스캐너로 찍은 것이 정확한가요?

정확합니다.

화면에서 바로 확인합니다.

부족한 자리는 다시 찍습니다.

구역질이 심한 분은 다른 치료도 힘든가요?

엑스레이를 찍을 때도 힘들어하십니다.

필름을 입안에 물기 때문입니다.

그때도 방법을 바꿀 수 있습니다.

엑스레이는 어떻게 바꾸나요?

밖에서 찍는 방식으로 대신합니다.

입안에 넣지 않습니다.

그 편이 훨씬 수월합니다.

치료 중에도 구역질이 나나요?

기구가 뒤쪽에 닿으면 그렇습니다.

앞니 치료는 덜합니다.

어금니 쪽이 더 힘듭니다.

그때는 어떻게 하나요?

흡입기 위치를 바꿉니다.

중간에 자주 쉽니다.

자세도 함께 조절합니다.

흡입기 때문에 더 심해지기도 하나요?

깊이 들어가면 그렇습니다.

앞쪽에 두도록 조절합니다.

불편하면 말씀해 주십시오.

물이 고이면 더 힘든가요?

그렇습니다.

자주 빼 드립니다.

고개 각도도 함께 봅니다.

구역질을 줄이는 약도 있나요?

경우에 따라 쓰기도 합니다.

다만 먼저 자세와 호흡을 봅니다.

그것만으로 되는 분이 많습니다.

진정 요법도 있나요?

상태에 따라 안내해 드립니다.

모든 경우에 쓰지는 않습니다.

상담에서 함께 정합니다.

그 방법은 안전한가요?

조건을 지키면 안전합니다.

지병과 약을 먼저 확인합니다.

자세히 설명드리고 정합니다.

혼자 오셔도 되나요?

일반 치료는 괜찮습니다.

진정 요법을 쓰면 보호자가 필요합니다.

미리 안내해 드립니다.

치료 전에 연습해 볼 수 있나요?

해 볼 수 있습니다.

빈 트레이를 잠깐 물어 봅니다.

그러면 어느 정도인지 아십니다.

본을 꼭 떠야 하나요?

모형이 필요하기 때문입니다.

그 모형으로 치아를 만듭니다.

스캐너가 그 역할을 대신하기도 합니다.

스캐너로 모두 대신할 수 있나요?

대부분 대신합니다.

경우에 따라 본이 더 나을 때가 있습니다.

상태를 보고 정합니다.

어떤 경우에 본이 더 나은가요?

잇몸 속까지 봐야 할 때입니다.

틀니를 만들 때도 그렇습니다.

그때는 방법을 조절해 뜹니다.

여러 번 떠야 하는 경우도 있나요?

실패하면 다시 뜹니다.

그래서 처음부터 조건을 맞춥니다.

예민하다고 알려 주시면 한 번에 끝낼 확률이 높습니다.

실패는 왜 생기나요?

움직이거나 재료가 모자랄 때입니다.

구역질로 중간에 빼면 그렇습니다.

그래서 미리 대비합니다.

치료가 끝난 뒤에도 구역질이 남나요?

대개 바로 가라앉습니다.

물로 헹구고 잠시 앉아 계십시오.

어지러우면 말씀해 주십시오.

다음에도 또 힘들까요?

방법을 바꾸면 덜합니다.

한 번 편하게 끝나면 다음이 수월합니다.

그 경험이 쌓입니다.

아이도 같은 반응을 보이나요?

보입니다.

아이는 더 예민한 편입니다.

짧게 나눠서 합니다.

아이에게는 어떻게 설명하나요?

미리 보여 주고 만져 보게 합니다.

무엇을 할지 알려 줍니다.

그러면 훨씬 덜 무서워합니다.

구역질 때문에 미뤄 둔 치료가 있으신가요?

한 번 상담만 받아 보십시오.

지금 방법으로는 다를 수 있습니다.

부담 없이 오시면 됩니다.

구역질이 아예 없도록 할 수는 없나요?

완전히 없애기는 어렵습니다.

다만 느끼지 못할 만큼 줄일 수 있습니다.

스캐너를 쓰면 그렇습니다.

그러면 처음부터 스캐너로 하면 되겠네요?

대부분 그렇게 합니다.

필요할 때만 본을 뜹니다.

그 판단을 먼저 해 드립니다.

구역질이 심한 분도 앞니 치료를 끝까지 받으시나요?

받으십니다.

방법만 맞추면 어렵지 않습니다.

끝내신 분이 많습니다.

그분들이 공통으로 하신 것이 있나요?

미리 알리신 것입니다.

그 한마디로 준비가 달라집니다.

그래서 처음에 꼭 여쭙습니다.

접수할 때 말해도 되나요?

그때 말씀해 주시면 좋습니다.

진료실에 미리 전달됩니다.

준비를 마치고 모십니다.

전화로 미리 알려도 되나요?

그렇게 하셔도 됩니다.

예약하실 때 말씀해 주십시오.

시간도 여유 있게 잡습니다.

구역질을 줄이려고 숨을 참아도 되나요?

참으면 오히려 심해집니다.

코로 계속 숨을 쉬십시오.

그 한 가지가 가장 중요합니다.

손으로 입을 막고 싶어집니다

그러지 않으셔도 됩니다.

손을 들어 알려 주시면 됩니다.

바로 멈춰 드립니다.

침이 많이 나오면 어떻게 하나요?

흡입기로 빼 드립니다.

삼키려 애쓰지 마십시오.

고이면 더 울렁거립니다.

삼켜도 되나요?

재료가 굳는 중에는 피하십시오.

흘려 두시면 됩니다.

저희가 계속 빼 드립니다.

그 과정이 지저분하지 않을까요?

전혀 신경 쓰지 않으셔도 됩니다.

늘 하는 일입니다.

편하게 맡겨 주십시오.

구역질이 심한 것이 몸에 문제가 있다는 뜻인가요?

그렇지 않습니다.

타고난 예민함일 뿐입니다.

건강과는 관계가 없습니다.

그래도 자주 울렁거리면 봐야 하나요?

치과와 무관하게 자주 그러면 다릅니다.

그때는 다른 진료를 권하기도 합니다.

상태를 보고 안내해 드립니다.

코가 막혀도 더 심한가요?

더 심합니다.

코로 숨 쉬기 어렵기 때문입니다.

감기 때는 날짜를 미루기도 합니다.

비염이 있으면 어떻게 하나요?

미리 말씀해 주십시오.

숨 쉬기 편한 자세로 맞춥니다.

시간도 짧게 나눕니다.

스캐너를 쓰면 코 막힘과 무관한가요?

훨씬 수월합니다.

입을 계속 다물지 않아도 됩니다.

중간에 숨을 고를 수 있습니다.

그래서 스캐너를 먼저 권하시는군요?

예민하신 분께는 그렇습니다.

대부분의 경우에 쓸 수 있습니다.

상태를 보고 정합니다.

틀니를 만들 때도 본을 떠야 하나요?

그 경우는 본이 필요합니다.

잇몸 모양까지 그대로 옮겨야 합니다.

그래서 범위가 넓습니다.

그러면 더 힘들지 않나요?

부담이 큽니다.

그래서 두 번에 나누기도 합니다.

자세와 호흡을 더 신경 씁니다.

틀니를 쓰시는 분은 적응이 되나요?

처음에는 힘들어하십니다.

쓰다 보면 많이 줄어듭니다.

입천장이 익숙해지기 때문입니다.

그 적응에 얼마나 걸리나요?

몇 주 걸립니다.

조금씩 시간을 늘려 가십시오.

불편하면 다듬어 드립니다.

임플란트를 할 때도 본을 뜨나요?

윗부분을 만들 때 뜹니다.

스캐너로 대신하기도 합니다.

그때도 방법을 고를 수 있습니다.

앞니 치료에서는 어떤가요?

앞쪽만 보면 되는 경우가 많습니다.

그래서 부담이 적습니다.

스캐너로도 충분합니다.

앞니만 스캔하면 되나요?

맞물림도 함께 봅니다.

그래서 양쪽 어금니도 찍습니다.

그래도 금세 끝납니다.

구역질이 나면 창피하지 않을까요?

전혀 그렇지 않습니다.

흔한 반응이고 의지와 무관합니다.

저희도 익숙하게 대처합니다.

구역질이 날 것 같으면 어떻게 하나요?

바로 손을 드십시오.

기구를 빼고 쉬어 갑니다.

참다가 더 힘들어집니다.

참으면 더 심해지나요?

대개 더 심해집니다.

숨을 멈추게 되기 때문입니다.

그래서 일찍 알려 주십시오.

구역질이 반복되면 중단하나요?

그날은 멈추기도 합니다.

다음에 방법을 바꿔 다시 합니다.

무리하지 않습니다.

그러면 치료가 늦어지지 않나요?

조금 늦어질 수 있습니다.

다만 무리해서 실패하는 것보다 낫습니다.

결과는 같습니다.

구역질이 덜한 시간대가 있나요?

오전이 덜하다는 분이 많습니다.

피곤한 저녁에는 더합니다.

편하신 시간을 고르십시오.

임신 중에는 더 심한가요?

더 심해지는 분이 계십니다.

입덧이 있으면 특히 그렇습니다.

그 시기에는 스캐너를 씁니다.

그 시기에 본뜨기를 미뤄도 되나요?

급하지 않으면 미룹니다.

안정된 시기에 합니다.

상태를 보고 정합니다.

마지막으로 기억할 것은 무엇인가요?

참고 견딜 일이 아니라는 점입니다.

방법을 바꾸면 훨씬 편합니다.

먼저 말씀만 해 주시면 됩니다.

치료 전날 무엇을 하면 좋나요?

• 잠을 충분히 잡니다
• 과식과 과음을 피합니다
• 편한 옷을 준비합니다
• 걱정되는 점을 적어 둡니다

잠이 부족하면 더 심한가요?

더 심합니다.

몸이 예민해지기 때문입니다.

전날 무리하지 않는 편이 낫습니다.

커피를 마시고 가도 되나요?

평소 양이면 괜찮습니다.

과하면 긴장이 더해집니다.

물을 함께 드십시오.

진료 시간을 길게 잡는 편이 나은가요?

여유 있게 잡는 편이 좋습니다.

서두르면 더 힘듭니다.

중간에 쉴 시간을 둡니다.

짧게 여러 번이 나은가요?

사람마다 다릅니다.

짧게 나누면 부담이 적습니다.

편하신 쪽으로 정합니다.

그 선택을 미리 상의할 수 있나요?

상담에서 정합니다.

계획서에 적어 드립니다.

중간에 바꾸셔도 됩니다.

진료실에서 어떤 신호를 쓰면 되나요?

손을 드시면 됩니다.

그러면 바로 멈춥니다.

시작 전에 약속해 둡니다.

말을 못 하는 상황이라 걱정됩니다

그래서 손 신호를 씁니다.

눈짓만으로도 알 수 있습니다.

옆에서 계속 살펴봅니다.

치료 중에 계속 말을 걸어 주시나요?

원하시면 그렇게 합니다.

조용한 쪽이 편한 분도 계십니다.

어느 쪽이 좋은지 말씀해 주십시오.

음악을 들어도 되나요?

들으셔도 됩니다.

이어폰을 가져오셔도 됩니다.

집중이 분산되어 도움이 됩니다.

눈을 감는 편이 나은가요?

사람마다 다릅니다.

감으면 더 예민해지는 분도 계십니다.

편하신 쪽을 고르십시오.

치료가 끝난 뒤 바로 일어나도 되나요?

잠시 앉아 계십시오.

어지러울 수 있습니다.

물을 한 모금 드시면 낫습니다.

그 뒤 식사해도 되나요?

본을 떴을 뿐이면 바로 드십니다.

마취했다면 풀린 뒤에 드십시오.

속이 울렁거리면 조금 기다립니다.

다음 방문이 걱정됩니다

한 번 편하게 끝나면 달라집니다.

그 경험이 쌓이기 때문입니다.

같은 방법으로 준비해 드립니다.

자주 듣는 질문

구역질이 심한데 치료를 못 받나요?
받으실 수 있습니다. 방법을 바꿔 드립니다.

스캐너가 더 편한가요?
재료를 넣지 않아 훨씬 편합니다. 중간에 멈출 수도 있습니다.

어떻게 숨을 쉬어야 하나요?
코로 천천히, 내쉬는 데 집중하십시오.

식사하고 가야 하나요?
가볍게 드시고 오십시오. 공복은 피하는 편이 낫습니다.

중간에 멈출 수 있나요?
손을 드시면 멈춥니다. 그 약속을 먼저 정합니다.

마지막으로

구역질은 참기 어려운 반응입니다.

다만 자세와 호흡으로 꽤 줄어듭니다.

스캐너로 대신하면 훨씬 편합니다.

예민하시다면 미리 알려 주십시오.

그 한마디로 진료 방법이 달라집니다.

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• 앞니 세라믹은 어떻게 만들어지나요
• 앞니 치료 계획서에는 무엇이 적혀 있나요
• 앞니 치료 일정은 어떻게 잡나요

참고한 자료

• 질병관리청 국가건강정보포털 「가철성 보철」 — 틀니
• 질병관리청 국가건강정보포털 「완전도재관」 — 도자기 보철
• 질병관리청 국가건강정보포털 「라미네이트 치료」 — 라미네이트
• 질병관리청 국가건강정보포털 「턱관절장애」 — 턱관절