- 틀니 통증은 조정으로 잡는 것이 원칙입니다.
- 아프다고 빼 두면 더 안 맞게 됩니다.
- 오실 때는 끼고 오셔야 자리를 찾습니다.
- 처음에는 여러 번 다듬는 것이 정상입니다.
"아파서 서랍에 넣어 두었습니다." 틀니를 맞추고 자주 듣는 말씀입니다. 리셋치과의원에서는 어디가 아픈지부터 찾습니다.
틀니는 잇몸 위에 얹어 쓰는 것입니다.
처음부터 꼭 맞기는 어렵습니다.
그래서 몇 번 다듬어 맞춰 갑니다.
이 글에서는 그 과정을 적겠습니다.
틀니 통증은 흔한 일인가요?
매우 흔합니다.
새로 맞춘 분은 거의 다 겪으십니다.
잇몸으로 씹는 구조이기 때문입니다.
원래 치아는 뿌리가 힘을 받습니다.
틀니는 잇몸이 그 힘을 받습니다.
그래서 눌리는 자리에서 틀니 통증이 시작됩니다.
왜 아픈 건가요?
힘이 한곳에 몰려서입니다.
잇몸은 높낮이가 고르지 않습니다.
뼈가 튀어나온 자리도 있습니다.
그 자리가 먼저 닿으면 눌립니다.
눌린 자리가 붉어지고 헐게 됩니다.
틀니 통증은 대개 여기서 옵니다.
어디가 주로 아픈가요?
아픈 자리마다 원인이 다릅니다.
| 아픈 자리 | 흔한 원인 | 대개 이렇게 합니다 |
|---|---|---|
| 잇몸 한 점 | 그 자리만 눌림 | 그 부분을 깎습니다 |
| 가장자리 | 테두리가 길음 | 길이를 줄입니다 |
| 혀 쪽 바닥 | 움직일 때 닿음 | 안쪽을 다듬습니다 |
| 양쪽 뒤 | 높이가 안 맞음 | 맞물림을 봅니다 |
| 입꼬리 | 마르고 헐음 | 따로 치료합니다 |
한 점이 아픈 틀니 통증은 간단히 끝납니다.
전체가 아프면 높이를 봅니다.
틀니 통증이 있을 때 빼 두면 안 되나요?
빼 두면 찾기 어려워집니다.
아픈 자리는 눌린 자국으로 나타납니다.
그 자국을 보고 그 부분을 깎습니다.
빼 두면 자국이 사라집니다.
그러면 어디를 깎을지 알 수 없습니다.
그래서 끼고 오시는 것이 중요합니다.
오실 때 어떻게 하면 되나요?
몇 시간 전부터 끼고 계십시오.
- 아파도 두세 시간은 끼십시오.
- 아픈 자리를 손으로 짚어 주십시오.
- 언제부터 아팠는지 말씀해 주십시오.
- 무엇을 드실 때 아픈지 알려 주십시오.
- 틀니를 꼭 가져오십시오.
자국이 남아 있어야 정확합니다.
그 자리만 조금 깎으면 됩니다.
몇 번이나 다듬어야 하나요?
처음에는 여러 번 걸립니다.
맞춘 뒤 며칠 간격으로 봅니다.
대개 서너 번이면 편해집니다.
사람마다 횟수가 다릅니다.
잇몸이 약한 분은 더 걸립니다.
그 과정을 거쳐야 자리를 잡습니다.
틀니 통증은 언제 가장 심한가요?
맞춘 직후가 가장 큽니다.
| 시기 | 흔한 모습 | 어떻게 하나요 |
|---|---|---|
| 첫 며칠 | 여러 자리가 눌립니다 | 며칠 간격으로 다듬습니다 |
| 1~2주 | 한두 자리만 남습니다 | 그 자리를 깎습니다 |
| 1개월 | 많이 편해집니다 | 씹는 연습을 합니다 |
| 몇 달 뒤 | 헐거워지기 시작합니다 | 안쪽을 덧댑니다 |
| 몇 해 뒤 | 다시 아파집니다 | 상태를 다시 봅니다 |
처음 한 달을 넘기면 한결 수월합니다.
그 기간에 자주 오시는 것이 중요합니다.
아래 틀니가 더 아픈가요?
대개 아래가 더 힘듭니다.
위는 입천장이 받쳐 줍니다.
그래서 붙어 있는 힘이 좋습니다.
아래는 혀가 자꾸 밀어냅니다.
받칠 면도 좁습니다.
그래서 아래쪽 틀니 통증이 더 흔합니다.
부분 틀니는 어떤가요?
조금 다릅니다.
남은 치아에 고리를 걸어 씁니다.
그래서 덜 움직입니다.
다만 고리가 걸린 치아가 힘을 받습니다.
그 치아가 아플 수 있습니다.
그때는 고리와 높이를 함께 봅니다.
고리를 건 치아가 아픕니다
힘이 몰려서 그렇습니다.
그 치아가 틀니를 붙잡고 있습니다.
씹을 때마다 당겨집니다.
오래되면 흔들리기도 합니다.
그 치아 잇몸도 함께 봅니다.
필요하면 고리 위치를 바꿉니다.
씹을 때만 아픕니다
높이가 맞지 않는 경우입니다.
한쪽이 먼저 닿으면 그쪽만 눌립니다.
가만히 있을 때는 괜찮습니다.
씹을 때만 아프면 이쪽을 봅니다.
종이를 물려 닿는 자리를 찾습니다.
조금 깎으면 그날 좋아집니다.
잇몸에 뼈가 튀어나와 있습니다
그런 분이 있습니다.
입천장이나 잇몸 안쪽에 솟아 있습니다.
그 자리는 특히 잘 눌립니다.
그 부분을 더 비워 만듭니다.
그래도 아프면 다듬기도 합니다.
미리 보고 설계에 반영합니다.
처음 끼면 어떤 느낌인가요?
크고 어색하게 느껴집니다.
입안에 꽉 찬 느낌이 듭니다.
침이 많이 나오기도 합니다.
발음도 어색합니다.
대개 몇 주면 익숙해집니다.
그 기간을 견디시는 것이 중요합니다.
헛구역질이 납니다
뒤쪽이 닿아서 생깁니다.
위 틀니에서 특히 그렇습니다.
뒤 테두리를 조금 줄이면 덜합니다.
다만 너무 줄이면 헐거워집니다.
그 균형을 찾아 갑니다.
천천히 익숙해지는 분도 많습니다.
헐거워서 움직입니다
잇몸이 줄어들면 그렇게 됩니다.
이를 뽑은 자리는 계속 변합니다.
처음 몇 달이 가장 많이 줄어듭니다.
그래서 맞춘 지 얼마 안 돼도 헐거워집니다.
안쪽에 재료를 덧대어 맞춥니다.
그 작업을 몇 해마다 합니다.
헐거우면 더 아픈가요?
그렇습니다.
움직이면 잇몸이 쓸립니다.
그 자리가 헐게 됩니다.
씹을 때마다 미끄러집니다.
그래서 헐거움과 틀니 통증은 함께 옵니다.
맞춰 드리면 둘 다 좋아집니다.
접착제를 써도 되나요?
임시로는 도움이 됩니다.
다만 그것으로 해결되지 않습니다.
안 맞는 것을 가리는 셈입니다.
그사이 잇몸은 계속 눌립니다.
많이 쓰게 되면 오셔야 합니다.
안쪽을 맞추는 것이 먼저입니다.
음식은 어떻게 드시나요?
처음에는 연습이 필요합니다.
- 부드러운 것부터 시작하십시오.
- 작게 잘라 드십시오.
- 양쪽으로 나누어 씹으십시오.
- 앞니로 끊지 마십시오.
- 질긴 것은 나중에 드십시오.
앞니로 끊으면 틀니가 들립니다.
양쪽 어금니로 씹는 것이 요령입니다.
발음이 샙니다
처음 몇 주는 그렇습니다.
혀가 닿는 자리가 달라져서입니다.
소리 내어 읽으면 빨리 익숙해집니다.
대개 한 달이면 자연스러워집니다.
그대로 남으면 모양을 조금 고칩니다.
밤에는 빼고 자나요?
빼시는 쪽을 권합니다.
잇몸도 쉬어야 합니다.
계속 눌려 있으면 더 줄어듭니다.
빼서 물에 담가 두십시오.
마르면 모양이 변합니다.
아침에 헹궈서 끼시면 됩니다.
어떻게 닦나요?
매일 닦으셔야 합니다.
- 틀니용 솔로 구석까지 닦으십시오.
- 치약은 쓰지 마십시오.
- 뜨거운 물을 쓰지 마십시오.
- 떨어뜨리지 않게 물을 받아 두십시오.
- 잇몸과 혀도 함께 닦으십시오.
치약의 알갱이가 표면을 긁습니다.
긁힌 자리에 때가 더 잘 낍니다.
입안이 자꾸 헙니다
눌린 자리에서 시작합니다.
그 자리가 헐면 더 아픕니다.
아파서 덜 끼게 됩니다.
그러면 또 안 맞게 됩니다.
이 고리를 끊어야 합니다.
틀니 통증이 있을 때 오시는 것이 가장 빠릅니다.
입꼬리가 헐었습니다
높이가 낮아져 생기기도 합니다.
오래 쓰면 틀니가 닳습니다.
그러면 아래턱이 올라옵니다.
입꼬리에 주름이 깊어집니다.
그 자리가 짓무르기 쉽습니다.
높이를 다시 보면 좋아집니다.
냄새가 납니다
표면에 막이 생겨서입니다.
닦지 않으면 쌓입니다.
잇몸에도 하얗게 끼기도 합니다.
매일 닦고 담가 두면 줄어듭니다.
그래도 남으면 보여 주십시오.
잇몸 쪽 치료가 필요할 수 있습니다.
더 단단하게 고정할 수 없나요?
방법이 있습니다.
임플란트 몇 개로 틀니를 걸어 둡니다.
그러면 덜 움직이고 덜 아픕니다.
씹는 힘도 좋아집니다.
다만 뼈 상태를 보고 정합니다.
상의해 보시면 됩니다.
새로 만들어야 할 때는 언제인가요?
다듬어도 안 될 때입니다.
| 이런 경우 | 대개 이렇게 봅니다 |
|---|---|
| 한 점이 아픔 | 그 자리만 깎습니다 |
| 헐거워짐 | 안쪽을 덧댑니다 |
| 금이 가거나 깨짐 | 수리하거나 새로 만듭니다 |
| 많이 닳음 | 새로 만듭니다 |
| 잇몸이 크게 변함 | 새로 만듭니다 |
틀니 통증은 대개 다듬고 덧대어 잡습니다.
처음부터 새로 만들지 않습니다.
건강보험이 되나요?
조건에 따라 적용됩니다.
나이와 간격에 기준이 있습니다.
수리와 덧대는 것도 적용되는 부분이 있습니다.
자세한 기준은 그때 안내해 드립니다.
미리 여쭤 보셔도 됩니다.
틀니 통증을 참고 지내면 어떻게 되나요?
잇몸이 점점 상합니다.
헌 자리가 아물지 못합니다.
그 자리가 단단하게 변하기도 합니다.
아파서 한쪽으로만 씹게 됩니다.
그러면 반대쪽 잇몸이 더 줄어듭니다.
결국 새로 만들어야 하는 경우가 많습니다.
참는 것이 가장 비싼 선택입니다.
조금 아플 때 오시면 금방 끝납니다.
그 자리만 깎으면 되기 때문입니다.
미루실수록 손댈 곳이 늘어납니다.
잇몸이 변하면 되돌리기 어렵습니다.
그 전에 오시는 것이 가장 쌉니다.
부담 없이 들러 주십시오.
가족이 도와줄 일이 있나요?
곁에서 봐 주시면 큰 도움이 됩니다.
- 날마다 끼고 계신지 봐 주십시오.
- 닦는 것을 함께 해 주십시오.
- 밤에 빼서 담가 두는지 보십시오.
- 아프다고 하시면 미루지 말고 모셔 오십시오.
혼자 지내시면 미루기 쉽습니다.
그사이 잇몸이 더 상합니다.
새 틀니와 쓰던 틀니 중 어느 쪽이 편한가요?
처음에는 쓰던 것이 편하게 느껴집니다.
익숙해져 있기 때문입니다.
다만 쓰던 것은 이미 닳아 있습니다.
높이가 낮아져 턱이 올라와 있기도 합니다.
새것은 적응에 시간이 걸립니다.
그 기간의 틀니 통증은 지나갑니다.
한 달쯤 지나면 달라집니다.
두 개를 번갈아 써도 되나요?
그렇게 쓰시는 분이 있습니다.
다만 권하지는 않습니다.
번갈아 쓰면 잇몸이 둘 다에 맞추려 합니다.
어느 쪽도 완전히 맞지 않게 됩니다.
새것으로 정하고 그쪽에 익숙해지는 쪽이 낫습니다.
옛것은 여분으로 두십시오.
틀니를 끼면 잇몸이 줄어드나요?
조금씩 줄어듭니다.
치아가 없으면 뼈는 할 일이 줄어듭니다.
쓰지 않는 뼈는 천천히 사라집니다.
틀니로 누르는 힘도 영향을 줍니다.
그래서 몇 해마다 안쪽을 덧댑니다.
이것은 고장이 아니라 자연스러운 변화입니다.
남은 치아는 어떻게 관리하나요?
남은 치아가 가장 중요합니다.
그 치아가 틀니를 붙잡아 줍니다.
하나라도 더 지키는 것이 좋습니다.
고리가 걸린 자리는 더 꼼꼼히 닦으십시오.
그 자리에 치석이 빨리 쌓입니다.
정기 점검도 거르지 마십시오.
혀와 입천장도 닦아야 하나요?
함께 닦으셔야 합니다.
틀니를 빼면 그 아래가 덮여 있었습니다.
그 자리에 막이 생깁니다.
부드러운 솔로 가볍게 쓸어 주십시오.
그것만으로 냄새가 줄어듭니다.
헐은 자리도 빨리 아뭅니다.
소금물로 헹궈도 되나요?
헌 자리가 있으면 도움이 됩니다.
미지근한 물에 소금을 조금 풀어 쓰십시오.
너무 짜게 하지는 마십시오.
하루 두세 번이면 충분합니다.
그래도 낫지 않으면 보여 주십시오.
입이 마르면 더 아픈가요?
그렇습니다.
침이 있어야 잘 붙고 덜 쓸립니다.
입이 마르면 미끄러지고 헐게 됩니다.
드시는 약으로 마르는 경우가 많습니다.
물을 자주 드십시오.
마른 입은 틀니 통증을 키웁니다.
드시는 약과도 관계가 있나요?
있습니다.
입이 마르는 약이 여럿 있습니다.
혈압약이나 우울증 약이 그렇습니다.
그런 분은 더 자주 아프십니다.
드시는 약을 알려 주십시오.
그에 맞춰 관리법을 알려 드립니다.
당뇨가 있으면 다른가요?
아무는 속도가 느립니다.
헌 자리가 오래갑니다.
곰팡이가 끼기도 쉽습니다.
그래서 더 자주 봅니다.
혈당 조절이 함께 가야 합니다.
닦는 것도 더 신경 써 주십시오.
오래 안 끼다가 다시 끼면 어떤가요?
처음처럼 아픕니다.
그사이 잇몸이 변했기 때문입니다.
모양이 달라져 안 맞습니다.
억지로 끼지 마십시오.
가져오시면 맞는지 봐 드립니다.
덧대면 다시 쓸 수 있는 경우가 많습니다.
여행 중에 아프면 어떻게 하나요?
무리해서 끼지 마십시오.
식사 때만 잠깐 끼셔도 됩니다.
부드러운 음식으로 드십시오.
헌 자리에 소금물을 머금어 보십시오.
돌아오신 뒤 바로 연락 주십시오.
그 자국이 남아 있을 때 오시면 좋습니다.
틀니 통증을 줄이는 습관이 있나요?
몇 가지만 지키시면 됩니다.
- 날마다 끼고 지내십시오.
- 밤에는 빼서 물에 담가 두십시오.
- 매일 닦으십시오.
- 물을 자주 드십시오.
- 아프면 미루지 말고 오십시오.
미루는 것이 가장 나쁩니다.
그사이 잇몸이 더 상합니다.
오실 때 무엇을 말씀해 주시면 좋나요?
다음을 알려 주시면 빠릅니다.
- 끼고 오십시오.
- 아픈 자리를 손으로 짚어 주십시오.
- 언제부터 아팠는지 말씀해 주십시오.
- 헐거운지 함께 알려 주십시오.
- 무엇을 드실 때 아픈지 보십시오.
끼고 오시는 것이 가장 중요합니다.
눌린 자국을 보고 틀니 통증이 있는 자리를 깎습니다.
대개 그날 한결 편해지십니다.
며칠 뒤 한 번 더 보는 경우가 많습니다.
한 번에 많이 깎지 않습니다.
많이 깎으면 헐거워지기 때문입니다.
조금씩 여러 번이 원칙입니다.
그래서 횟수가 늘어납니다.
번거로우시겠지만 그 편이 결과가 좋습니다.
끝까지 오시는 분이 가장 잘 쓰십니다.
자주 묻는 질문
틀니 통증 때문에 빼 두고 지냅니다
빼 두면 자국이 사라져 찾기 어렵습니다. 끼고 와 주십시오.
아픈데 억지로 끼고 있어야 하나요?
오시기 전 두세 시간만 끼십시오. 그 뒤에는 빼셔도 됩니다.
몇 번을 갔는데도 아픕니다
횟수가 더 걸리는 분도 있습니다. 포기하지 마시고 오십시오.
접착제로 버티면 안 되나요?
그사이 잇몸이 더 줄어듭니다. 안쪽을 맞추는 것이 먼저입니다.
밤에 끼고 자면 편한데 안 되나요?
잇몸이 쉬어야 합니다. 빼서 물에 담가 두십시오.
틀니를 떨어뜨려 금이 갔습니다
그대로 쓰지 마십시오. 수리할 수 있는지 봐 드립니다.
틀니 통증 때문에 음식을 못 먹습니다
우선 부드러운 것으로 드십시오. 그 사이 자리를 맞춰 드립니다.
스스로 깎아서 써도 되나요?
그렇게 하지 마십시오. 한 번 깎으면 되돌릴 수 없습니다.
틀니가 자꾸 떨어집니다
안쪽이 안 맞는 것입니다. 덧대면 대개 좋아집니다.
몇 년에 한 번 바꾸나요?
정해진 기간은 없습니다. 닳은 정도와 잇몸 변화를 보고 정합니다.
한 번 봐 주실 수 있나요?
051-715-8882 로 연락 주시면 안내해 드립니다.
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작성 리셋치과의원 지원팀
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최종 수정 2026년 10월 17일
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