- 부어 있는 동안은 바로 뽑지 않습니다. 먼저 가라앉힙니다.
- 집에서는 미지근한 소금물·찬 찜질·진통제까지입니다.
- 입이 두 손가락만큼 안 벌어지면 그날 오셔야 합니다.
- 남은 항생제를 임의로 먹으면 진단이 어려워집니다.
"사랑니가 부었는데 오늘 뽑아 주세요." 자주 듣는 말입니다. 리셋치과의원에서는 먼저 가라앉히는 일을 합니다.
사랑니 통증은 대개 밤에 심해집니다.
당장 할 수 있는 일이 정해져 있습니다.
그 범위를 넘으면 오히려 나빠집니다.
이 글에서는 지금 할 일부터 적겠습니다.
사랑니는 왜 아픈가요?
사랑니는 잇몸이 절반만 덮고 있는 경우가 많습니다.
그 아래로 음식과 세균이 들어갑니다.
칫솔은 그 안까지 닿지 않습니다.
그래서 그 속이 곪아 부어오릅니다.
언제부터 나나요?
사랑니는 보통 열일곱 살에서 스물다섯 살 사이에 납니다.
아예 안 나는 분도 있습니다.
네 개가 다 없는 경우도 있습니다.
나이가 들어 처음 아픈 분도 적지 않습니다.
왜 삐뚤게 나나요?
사랑니는 가장 늦게 나서 자리가 부족합니다.
그래서 눕거나 기울어 납니다.
턱뼈 안에 묻혀 있기도 합니다.
자리가 좁으면 완전히 나오지 못합니다.
지금 당장 무엇을 하나요?
집에서 할 수 있는 것은 이 정도입니다.
- 미지근한 소금물로 가볍게 헹굽니다
- 볼 바깥에 찬 것을 15분씩 댑니다
- 진통제를 정해진 간격으로 먹습니다
- 그쪽으로 씹지 않습니다
- 그 자리를 혀로 자꾸 건드리지 않습니다
- 다음 진료 시간에 바로 연락합니다
이 범위를 넘는 일은 하지 마십시오.
소금물로 헹궈도 되나요?
도움이 됩니다.
미지근한 물에 소금을 조금만 풀어 주십시오.
세게 가글하지 말고 물고 있다 뱉습니다.
진하게 하면 오히려 자극이 됩니다.
찬 것을 대야 하나요?
볼 바깥에 대는 것이 맞습니다.
부은 것을 가라앉혀 줍니다.
수건에 싸서 15분 대고 쉬십시오.
뜨거운 것은 붓기를 더 키웁니다.
진통제는 어떻게 먹나요?
아프기 전에 정해진 간격으로 드십시오.
참다가 많이 먹으면 잘 듣지 않습니다.
빈속은 피하고 물을 넉넉히 마시십시오.
하루 먹을 수 있는 양을 넘기지 마십시오.
남은 항생제를 먹어도 되나요?
권하지 않습니다.
붓기만 가려지고 원인은 남습니다.
가라앉은 상태로 오시면 찾기가 어렵습니다.
급할 때는 진통제까지만 쓰십시오.
가글액을 쓰면 되나요?
짧게 쓰는 것은 도움이 됩니다.
그 자리를 깨끗하게 두는 데 좋습니다.
다만 곪은 것을 비우지는 못합니다.
오래 쓰면 혀가 물들 수 있습니다.
그 자리를 닦아도 되나요?
조심스럽게 닦으십시오.
안 닦으면 더 나빠집니다.
부드러운 칫솔로 살살 지나가면 됩니다.
아프면 거품만 묻혀 두어도 도움이 됩니다.
음식은 무엇을 먹나요?
그쪽을 쉬게 하는 것이 목표입니다.
- 죽과 달걀, 두부처럼 부드러운 것
- 미지근한 국과 잘게 썬 반찬
- 반대쪽으로만 천천히 씹기
- 뜨겁고 매운 것은 피하기
잘 먹어야 염증도 빨리 가라앉습니다.
술과 담배는요?
둘 다 피하셔야 합니다.
술은 혈관을 넓혀 붓기를 키웁니다.
담배는 아무는 것을 크게 늦춥니다.
뽑은 뒤에는 더 중요합니다.
입이 안 벌어집니다
부은 것이 근육을 굳게 만든 상태입니다.
손가락 두 개만큼 안 벌어지면 그날 오십시오.
억지로 벌리지는 마십시오.
가라앉으면 다시 벌어집니다.
목까지 아픕니다
염증이 아래로 번지고 있다는 신호입니다.
침 삼키기가 불편하면 더 급합니다.
이때는 집에서 버티지 마십시오.
진료 시간이 아니면 응급실로 가십시오.
열이 납니다
몸 전체가 반응하고 있는 것입니다.
몸이 춥고 기운이 없기도 합니다.
목 아래 멍울이 잡히기도 합니다.
그날 바로 보셔야 합니다.
볼이 부었습니다
안에 고인 것이 밖으로 번진 상태입니다.
눈이나 목으로 번지면 가장 급합니다.
찬 것을 대고 바로 오십시오.
혼자 짜려 하지 마십시오.
응급실에 가야 하나요?
대부분은 치과에서 해결합니다.
다만 숨쉬기나 침 삼키기가 불편하면 다릅니다.
높은 열이 함께 나면 그렇습니다.
그때는 응급실이 먼저입니다.
부어 있을 때 뽑나요?
대개 뽑지 않습니다.
먼저 씻어내고 약으로 가라앉힙니다.
그 뒤에 날을 잡아 뽑습니다.
급한 경우에는 바로 뽑기도 합니다.
왜 가라앉힌 뒤에 뽑나요?
염증이 있으면 마취가 덜 듣습니다.
그 상태로 뽑으면 더 번질 수 있습니다.
아무는 것도 느려집니다.
이틀만 기다려도 훨씬 수월합니다.
가라앉히는 데 얼마나 걸리나요?
대개 이틀에서 나흘입니다.
씻어낸 날부터 눈에 띄게 줄어듭니다.
부은 것이 크면 일주일 보기도 합니다.
그 사이 소독을 받으시면 더 빠릅니다.
당장 뽑아 달라고 하면 안 되나요?
상태를 보고 정합니다.
뽑는 쪽이 나으면 그날 뽑습니다.
위험하다고 판단되면 말씀드립니다.
기다리는 이유를 반드시 설명해 드립니다.
치과에서는 그날 무엇을 하나요?
먼저 덮인 잇몸 아래를 씻어냅니다.
고인 것이 있으면 비워 줍니다.
약을 처방하고 소독 날짜를 잡습니다.
사진으로 뽑는 방법을 함께 봅니다.
사진을 찍나요?
기본 사진을 꼭 찍습니다.
뿌리 모양과 방향을 봐야 합니다.
아래턱 신경과의 거리도 봅니다.
가까우면 입체 사진을 더 찍습니다.
어떤 사랑니를 뽑나요?
모양에 따라 판단이 다릅니다.
| 사랑니 모양 | 어떻게 하나요 | 왜 그런가요 |
|---|---|---|
| 앞으로 누움 | 뽑습니다 | 앞 치아까지 썩음 |
| 절반만 나옴 | 뽑습니다 | 그 속이 반복해 곪음 |
| 똑바로 잘 났음 | 지켜봅니다 | 닦을 수 있음 |
| 뼈에 완전히 묻힘 | 지켜보기도 함 | 증상이 없으면 둠 |
| 옆 치아를 밀고 있음 | 뽑습니다 | 뿌리를 상하게 함 |
사진을 같이 보며 설명해 드립니다.
안 뽑아도 되는 사랑니도 있나요?
있습니다.
똑바로 나서 닦을 수 있으면 둡니다.
위아래가 잘 맞물려 씹히면 더 그렇습니다.
다만 해마다 점검으로 확인하셔야 합니다.
윗니와 아랫니가 다른가요?
위쪽 사랑니는 대개 더 쉽게 뽑힙니다.
뼈가 아래보다 무르기 때문입니다.
아래는 단단하고 신경이 가깝습니다.
그래서 시간이 더 걸립니다.
누워 있는 사랑니는 어떻게 뽑나요?
누운 사랑니는 잇몸을 조금 열고 봅니다.
필요하면 치아를 나누어 꺼냅니다.
나누면 뼈를 덜 건드립니다.
끝나면 실로 꿰매 둡니다.
신경 가까이 있으면요?
미리 거리를 확인합니다.
아주 가까우면 방법을 바꿉니다.
윗부분만 먼저 꺼내기도 합니다.
필요하면 큰 병원으로 연결해 드립니다.
뽑는 데 얼마나 걸리나요?
똑바로 난 사랑니는 몇 분입니다.
누운 것은 20분에서 40분쯤입니다.
묻힌 정도에 따라 더 걸립니다.
미리 예상 시간을 말씀드립니다.
많이 아픈가요?
마취를 하므로 하는 동안은 아프지 않습니다.
누르는 느낌과 소리는 느껴집니다.
아프면 손을 드시면 멈춥니다.
끝난 뒤 통증은 진통제로 지냅니다.
마취는 어떻게 하나요?
아래 사랑니는 턱 안쪽에 마취를 놓습니다.
그래서 입술과 혀까지 둔해집니다.
두세 시간이면 돌아옵니다.
그 사이 입술을 깨물지 않도록 조심하십시오.
뽑은 뒤 며칠이 힘든가요?
대개 이틀째가 가장 부었습니다.
| 시기 | 어떤 상태인가요 | 무엇을 하나요 |
|---|---|---|
| 그날 | 피가 조금 비침 | 거즈 물고 찬 찜질 |
| 이틀째 | 가장 많이 부음 | 찬 찜질과 진통제 |
| 사흘째 | 붓기가 줄기 시작 | 따뜻한 찜질로 바꿈 |
| 닷새째 | 많이 편해짐 | 부드러운 식사 |
| 일주일 | 실을 뺌 | 평소대로 돌아감 |
사흘째부터는 눈에 띄게 좋아집니다.
뽑은 날 무엇을 조심하나요?
첫날이 가장 중요합니다.
- 거즈를 두 시간쯤 꾹 물고 있습니다
- 그날은 뱉거나 빨대를 쓰지 않습니다
- 세게 가글하지 않습니다
- 뜨거운 음식과 술을 피합니다
- 담배는 적어도 사흘은 참습니다
- 격한 운동과 뜨거운 목욕을 피합니다
빨대와 담배가 가장 흔한 실수입니다.
피가 계속 나면요?
거즈를 새로 접어 10분 더 물어 주십시오.
뗐다 물었다 하면 멎지 않습니다.
침에 조금 섞이는 것은 정상입니다.
뚝뚝 떨어지면 연락 주십시오.
얼마나 부나요?
사람마다 많이 다릅니다.
누운 사랑니는 더 붓습니다.
이틀째가 가장 심하고 그 뒤 줄어듭니다.
찬 찜질을 부지런히 하면 덜 붓습니다.
멍이 들기도 하나요?
볼이나 목에 멍이 보일 수 있습니다.
피가 아래로 번진 것입니다.
일주일에서 열흘이면 사라집니다.
따뜻한 찜질이 도움이 됩니다.
입을 벌리기 어렵습니다
흔한 일입니다.
부은 것이 근육을 굳게 만듭니다.
사흘째부터 조금씩 나아집니다.
억지로 크게 벌리지는 마십시오.
실은 언제 빼나요?
보통 일주일쯤 뒤에 뺍니다.
빼는 데는 1분도 걸리지 않습니다.
아프지 않으니 걱정하지 마십시오.
저절로 녹는 실을 쓰기도 합니다.
담배는 언제부터 되나요?
적어도 사흘은 참으셔야 합니다.
일주일 참으시면 가장 좋습니다.
빨아들이는 힘이 아무는 것을 방해합니다.
그 자리가 덧나는 가장 흔한 이유입니다.
밥은 무엇을 먹나요?
부드럽고 미지근한 것이 좋습니다.
- 죽과 수프, 요구르트
- 달걀, 두부, 잘 삶은 채소
- 반대쪽으로만 천천히 씹기
- 씨와 가루가 많은 음식은 피하기
그 자리에 음식이 들어가도 당황하지 마십시오.
빈자리는 어떻게 되나요?
처음에는 구멍처럼 느껴집니다.
안에서 아래부터 차오릅니다.
두세 주면 겉이 덮입니다.
뼈가 차는 데는 몇 달 걸립니다.
드라이소켓이 무엇인가요?
그 자리에 생긴 덩어리가 빠진 상태입니다.
사나흘째에 통증이 다시 심해집니다.
진통제가 잘 듣지 않습니다.
오시면 약을 넣어 덮어 드립니다.
한 번에 몇 개를 뽑나요?
사랑니는 보통 한쪽씩 나누어 뽑습니다.
한쪽으로 씹을 수 있어야 하기 때문입니다.
같은 쪽 위아래를 함께 뽑기도 합니다.
네 개를 한 번에 하는 경우는 드뭅니다.
임신 중에는 어떻게 하나요?
부은 것을 가라앉히는 치료는 합니다.
뽑는 것은 대개 출산 뒤로 미룹니다.
안정기에 급한 처치를 하기도 합니다.
약과 사진은 산부인과와 맞춰 정합니다.
교정 전에 뽑아야 하나요?
자리에 따라 다릅니다.
뒤에서 밀고 있으면 먼저 뽑습니다.
교정 도중에 뽑기도 합니다.
교정 계획과 함께 정합니다.
나이가 들면 더 어려워지나요?
나이가 들면 사랑니 주변 뼈가 단단해져 더 걸립니다.
아무는 것도 느려집니다.
그래서 젊을 때 권하는 경우가 많습니다.
다만 나이만으로 정하지는 않습니다.
건강보험이 되나요?
사랑니를 뽑는 것은 건강보험이 됩니다.
묻힌 정도에 따라 금액이 다릅니다.
사진과 약도 보험이 적용됩니다.
오시면 항목별로 적어서 보여 드립니다.
사랑니 때문에 앞 치아가 썩나요?
가장 흔한 손해가 그것입니다.
누운 사랑니와 앞 어금니 사이에 틈이 생깁니다.
그 틈은 칫솔과 치실이 닿지 않습니다.
그 자리에서 앞 치아가 먼저 썩습니다.
사랑니는 뽑으면 되지만 앞 치아는 아깝습니다.
사랑니가 입냄새의 원인이 되나요?
됩니다. 한쪽에서만 난다면 더 그렇습니다.
덮인 잇몸 아래에 음식이 남습니다.
양치를 해도 금방 다시 납니다.
뽑으면 대개 함께 사라집니다.
사랑니가 치아 틀어짐을 만드나요?
앞니가 틀어지는 주된 원인은 아닙니다.
다만 뒤에서 미는 힘은 있습니다.
교정이 끝난 뒤 유지에는 영향을 줍니다.
그래서 교정 계획과 함께 봅니다.
뽑은 뒤 감각이 둔할 수도 있나요?
아주 드물게 그럴 수 있습니다.
아래 사랑니가 신경에 아주 가까운 경우입니다.
대개 몇 주에서 몇 달에 돌아옵니다.
그래서 미리 거리를 확인하고 방법을 정합니다.
가까우면 방식을 바꾸거나 연결해 드립니다.
뽑은 자리에 음식이 들어갑니다
흔한 일이고 당황하실 필요는 없습니다.
그날은 헹구지 말고 그대로 두십니다.
다음 날부터 미지근한 물로 가볍게 헹굽니다.
일주일 뒤부터 물주사기를 쓰기도 합니다.
쓰는 법은 오실 때 알려 드립니다.
다시 아플 수도 있나요?
남아 있는 사랑니는 또 부어오릅니다.
피곤하거나 잠이 부족할 때 심해집니다.
반복되는 자리는 뽑는 쪽을 권합니다.
뽑고 나면 그 통증은 다시 오지 않습니다.
언제 바로 와야 하나요?
아래 가운데 하나라도 해당하면 미루지 마십시오.
| 이런 때 | 언제 오시면 되나요 |
|---|---|
| 침 삼키기가 불편하다 | 응급실로 바로 |
| 볼이나 눈까지 부었다 | 바로 |
| 열이 나고 몸이 떨린다 | 바로 |
| 입이 두 손가락만큼 안 벌어진다 | 그날 |
| 잇몸이 부어 누르면 아프다 | 그날 |
| 아프지 않지만 음식이 낀다 | 가까운 날 |
목으로 번지는 것이 가장 위험합니다.
밤에 붓기가 커지면 기다리지 마십시오.
아침까지 참다가 더 커지는 경우가 많습니다.
그냥 두면 어떻게 되나요?
사랑니는 부었다 가라앉기를 반복합니다.
그 사이 앞 치아가 함께 썩습니다.
앞 치아를 잃는 경우도 있습니다.
그 자리 뼈도 줄어듭니다.
나중에는 뽑기가 더 어려워집니다.
뽑고 나면 씹는 데 불편하지 않나요?
사랑니는 씹는 일에 거의 쓰이지 않습니다.
그래서 뽑아도 씹는 힘이 줄지 않습니다.
위아래가 잘 맞물려 씹히는 경우는 다릅니다.
그때는 남겨 두고 지켜봅니다.
빈자리를 메울 필요도 없습니다.
미리 뽑아 두는 것이 좋을까요?
증상이 없고 똑바로 났으면 서둘지 않습니다.
누워 있거나 절반만 났으면 미리 권합니다.
젊을 때가 아무는 속도가 빠릅니다.
군대나 유학처럼 쉬기 어려운 시기를 피해 잡습니다.
해마다 점검 때 사진으로 함께 봅니다.
리셋치과에서는 어떻게 보나요?
부어 계시면 그날 가라앉히는 일을 먼저 합니다.
사진으로 모양과 신경 거리를 함께 봅니다.
뽑는 날은 가라앉은 뒤에 정합니다.
예상 시간과 뒤에 생길 일을 미리 말씀드립니다.
지켜봐도 되는 사랑니는 서둘러 뽑지 않습니다.
뽑을 사랑니는 편한 날로 함께 잡습니다.
자주 묻는 질문
지금 많이 부었는데 오늘 뽑을 수 있나요?
대개 먼저 씻어내고 가라앉힙니다. 이틀만 기다려도 훨씬 수월합니다.
집에서 할 수 있는 것이 무엇인가요?
미지근한 소금물 헹굼, 볼 바깥에 찬 찜질, 정해진 간격의 진통제까지입니다.
남은 항생제를 먹으면 안 되나요?
붓기만 가려져 원인을 찾기 어려워집니다. 급할 때는 진통제까지만 쓰십시오.
안 아픈 사랑니도 뽑아야 하나요?
똑바로 나서 닦을 수 있으면 지켜봅니다. 앞 치아를 밀고 있으면 뽑습니다.
뽑은 뒤 며칠을 쉬어야 하나요?
누운 사랑니는 하루 정도 쉬시는 쪽이 편합니다. 사흘째부터 눈에 띄게 좋아집니다.
오늘 진료가 되나요?
051-715-8882 로 연락 주시면 상황에 맞춰 안내해 드립니다. 토요일도 진료합니다.
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- 질병관리청 국가건강정보포털 「잇몸병(치주질환)」 — 잇몸 염증과 붓기에 대한 설명
- 질병관리청 국가건강정보포털 「충치(치아우식증)」 — 닦이지 않는 자리에 충치가 생기는 과정
- 질병관리청 국가건강정보포털 「발치」 — 발치 과정과 그 뒤 주의할 점에 대한 설명
- 질병관리청 국가건강정보포털 「사랑니」 — 사랑니를 보는 기준에 대한 설명
작성 리셋치과의원 지원팀
의학 검토 나인채 대표원장
최종 수정 2026년 10월 15일
이 글은 일반적인 정보 전달을 위한 것이며, 개별 환자의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 증상이 있으시면 진료를 받으시기 바랍니다.
